【摘 要】
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大学生体能训练,从学校和学生两个方面都需要加强.从学校层面讲：一方面,强调学校要坚定不移的牢固树立“以人为本,健康第一”的理念,坚持做好体育课堂教学与课外活动相衔接,坚
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大学生体能训练,从学校和学生两个方面都需要加强.从学校层面讲：一方面,强调学校要坚定不移的牢固树立“以人为本,健康第一”的理念,坚持做好体育课堂教学与课外活动相衔接,坚持培养体育兴趣与提高体育技能相促进,坚持群众体育活动与运动竞赛相协调,坚持校园体育要全面推进与分类指导相结合,切实发挥体育在推进素质教育中的综合作用;从学生层面讲：要求同学们把握好身体健康与专业知识这两条今后人生发展的轨道,要有自己的思想和理念,低头学习的同时需要抬头看路,坚持每天锻炼一小时,积极参与体育锻炼,好好的规划经营自己的大学生活,
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