【摘 要】
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本文主要运用文献资料法、专家访谈法、实地观察法、专家访谈法等研究方法,对上海市杨浦区体育运动学校的12名青少年跨栏运动员进行相关身体素质训练情况的调查研究。研究结
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本文主要运用文献资料法、专家访谈法、实地观察法、专家访谈法等研究方法,对上海市杨浦区体育运动学校的12名青少年跨栏运动员进行相关身体素质训练情况的调查研究。研究结果显示：青少年跨栏运动员完善的身体素质对提高跨栏运动成绩有着重要影响。因此,在对三线青少年跨栏运动员进行运动训练时,应该把发展他们的基本身体素质作为训练的重点,不断提高青少年运动员的身体素质,争取在三线时就打好身体素质基础,以期为上级运动队输送更多健康的优秀的后备人才。
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