用撑死你的方法帮你减肥

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现代人体重超重的比例越来越大,肥胖已经日益成为一个社会性的问题。根据流行病学的调查,肥胖的人患Ⅱ型糖尿病、高血压、心脏病等疾病的风险较大,BMI指数偏高甚至还与大脑萎缩和寿命缩短相关。减肥不仅是有关审美的话题,更是一个健康问题。
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