【摘 要】
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武术是中华民族在长期生活与斗争中积累和发展起来的一项宝贵遗产，是中华民族的国粹，它形式多样，风格独特。有着悠久的历史，深受广大人民的喜爱。由于社会上大部分武术教练和中学
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武术是中华民族在长期生活与斗争中积累和发展起来的一项宝贵遗产，是中华民族的国粹，它形式多样，风格独特。有着悠久的历史，深受广大人民的喜爱。由于社会上大部分武术教练和中学教师都来自于高校毕业学生，因此高校学生肩负着武术教学的责任和义务，特别是高校体育教育专业的学生和广大武术爱好者，而他们的学习水平决定于他们的学习动机、学习目的、学习兴趣以及时间的合理分配和教师的教学水平等，普及武术促进全民健身，高校武术起着至关重要的作用，针对武术自身的特点以及高校学生年龄大、学习时间短等因素，本文就如何促根号的在高校发挥武术的健身功能，使之能更好地为高校学生健身、以及锻炼身体、增强体质服务。
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