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什么样的水温进入身体更健康呢？日常饮水时应该饮用的是温水，最低水温为18℃～45℃。过烫的水不仅会操作牙的珐琅质，还会强烈刺激咽喉、消化道和胃粘膜。长期饮用热水会导致各种器官起变化，比如说，喜欢62℃以上的热茶的人的胃壁变得容易受损伤，所以大冷天喝的水也不宜超过50℃。
喝接近体温的水最健康
【摘 要】
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什么样的水温进入身体更健康呢？日常饮水时应该饮用的是温水，最低水温为18℃～45℃。过烫的水不仅会操作牙的珐琅质，还会强烈刺激咽喉、消化道和胃粘膜。长期饮用热水会导致各种器
【出 处】
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安全与健康
【发表日期】
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2006年05S期
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