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更年期的到来是不可逆转的自然规律，应该正确认识，泰然处之，保持良好的心态，注意饮食和锻炼、定期体检，就一定会比较轻松的度过更年期，达到预防疾病，健康长寿的目的。因此，加强有关更年期保健的健康教育，并提高自我保健意识是非常必要的。
谈女性更年期保健
【摘 要】
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更年期的到来是不可逆转的自然规律，应该正确认识，泰然处之，保持良好的心态，注意饮食和锻炼、定期体检，就一定会比较轻松的度过更年期，达到预防疾病，健康长寿的目的。因此，加强有关更
【机 构】
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江西省吉安市青原区河东社区服务中心,江西省吉安市青原区天玉卫生院
【出 处】
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今日科苑
【发表日期】
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2011年12期
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