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许多水果既是营养丰富的食品,又是疗疾祛病的中药。多吃水果好处不少,但食用起来却大有学问,下面简单介绍几种水果的疗效和禁忌: 大枣:有健脾益气、养心安神等功效,对脾胃虚弱、急慢性肝炎、肝硬化、过敏性紫癜有显著疗效。但多食易生痰、助热、损齿、积食,故高血压和哮喘病人以少食或剥皮食之为宜。 山楂:含多种维生素、无机盐、有机酸,能助消化、降血脂、活血化瘀、软化血管,但胃酸过多及