【摘 要】
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我国投掷界对最后用力阶段的用力顺序看法比较一致,认为用力的顺序是自下而上,即腿-髋-躯干(腰、胸)-臂-手.对此,我们有不同的看法,认为正确的用力顺序是髋先发力,然后再向上
【机 构】
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山东建筑工程学院体育部250014济南
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我国投掷界对最后用力阶段的用力顺序看法比较一致,认为用力的顺序是自下而上,即腿-髋-躯干(腰、胸)-臂-手.对此,我们有不同的看法,认为正确的用力顺序是髋先发力,然后再向上向下同时发展.在髋动之初,腿的作用仅是一种被动的支撑,其主动用力应在髋动之后.不同认识的用力顺序与最后用力阶段的划分有关,单支撑和双支撑的最后用力阶段分别是不同认识的缘由.双支撑的最后用力是正确用力顺序的基础.用力顺序中的"用力"是一种人为的用力过程,而不是被动过程,是人的主动参与而不是被动接受.从而排除了腿的先动,
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