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中职学校技能大赛让学校了解到企业用人需求,学校通过专业调整和人才培养模式改革,以提升学校的教育教学质量,从而增强了学生的专业技能水平和就业竞争力,所以对中职学校技能竞赛的培训方法进行研究显得至关重要.通过对网络信息安全技能竞赛规程的研读、培训计划的制定、学生的选拔、专业技能的培训和赛后总结等几方面进行阐述分析,以期提升学校的技能竞赛水平和学生的专业操作技能.