治愈自己的方式

来源 :思维与智慧·上半月 | 被引量 : 0次 | 上传用户:tfgzs888
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
  凌晨1点,听杭州九溪山林间的踩雪声;清晨4点,听云栖竹径一棵百年枫树旁的泉水叮咚;早上6点,听一只蜜蜂在花丛欢唱……
  最近,“85后”男孩赵志勤在杭州收录的声音被千万次收听,有人听哭了。这个自称“声谷”的男孩,用声音治愈了自己,同时也治愈了别人。有姑娘评论:“仿佛闻到泥土的味道,太治愈了。”
  曾经看到过这样的一个句子:眼里的伤总是不容易好的。时隔多年,从懵懂的少年到油腻的中年,我才明白其中的含义。眼里的伤就是内心的悲伤,眼神总是被灰色的阴霾牵制住的人,眼神总是那么黯淡无光的人,内心深处的伤和绝望用什么来治愈呢?
  “我只想慢慢收拾心爱的收藏/拼装成暖暖的橱窗/把治愈的荒凉/写了很久的药方/定格成回家方向”……
  对我来说,听类似《橱窗》这种治愈系的歌,是一种疗伤的方式。单曲循环,整个人便沉浸在了优美的旋律中。听得多了,便可以跟着音乐一起唱这首歌。唱着唱着,也就忘记了悲伤和难过的事情。有那么一个下午,我把自己关在房间里,一个人反复听《别哭,我最爱的人》,听着听着,自己不觉已泪流满面。哭完了,倒把悲伤释放出来了,像洗了一个热水澡一般,一身轻松。
  知道这首《橱窗》,是因为电视剧《安家》的热播。也许,每个人都从剧中看到了自己,那个辛苦工作,卖力干活,只为集全家之力去买房的人。也许,还有人和我一样,是从剧中的人和事上得到了治愈。罗晋饰演的徐文昌,能够化敌为友,把上级派来干掉他的人,慢慢变成了自己的人,还有比这更治愈的人和故事吗?我被徐姑姑的懷柔政策和为人处事深深打动,就像罗晋那暖暖的治愈系的笑容一样,多么像一颗百消丹,能疗各种伤啊。正如徐姑姑说:“最好的关系不是竞争关系,而是竞合。老洋房有自己的呼吸。做一个单子做了五年,是为了给暗淡的老洋房找回生命。”像徐姑姑这样不看重金钱,给别人带去帮助和温暖的人,是社会的稀缺资源。
  可是,生活中谁都有不如意和难过的时候,谁也都会有经历悲伤的时候。我以前的一个领导,同时也是国家二级作家,在一次饭局中透露:“那几年,父亲去世,我把自己关在家里,几乎断绝了以前的各种社交活动,专心写稿。要知道,之前我每周都有应酬。父亲去世的悲伤,我很久才走出来。”看来,这个作家疗伤的方式,就是闭门写稿。
  还有一个“90后”的朋友,有一段时间,他的朋友圈里只放天空照:湛蓝的天空、暴雨来临的天空、阴沉的天空、傍晚的夕阳、晨起的熹光……我们很好奇,就问他:“大哥,你这是怎么了,怎么和天空过不去了?”他嘴角上扬,明媚地一笑:“因为那段时间我失恋了,我怕自己哭出来,就抬头看天。仰视天空十分钟后才发现,原来天空这么大,可以放下我无处安放的悲伤。于是,我一有时间就对着天空发呆,各种拍摄,终于,我和湛蓝的天空一样明媚了。”
  很多人,伤心的时候,就去吃美食,用食物来疗伤;有人选择暂时离开伤心地,到别处走一走,看一看,在旅行中疗伤;有人一头扎进健身房,出一身臭汗;有人自愈能力强——是的,自愈能力,睡上一觉,就把自己治愈了。有个作家说过,人天生有修复自己的能力,能把伤痛一遍遍清洗过滤,不分白天黑夜闷头大睡一觉,就把阳光的自己找回来了……
  每个人的人生遭遇不同,但我们有时会面对同样的困境和悲伤。虽然每个人的治愈方式不同,但是我们希望能提高自己的自愈能力,一次次获得新生。也许,内心强大的人,就是这样诞生的。最终我们披荆斩棘,变成更好的自己。
  (编辑
其他文献
“对自己狠一点”是她经常说的话。凭着这股子韧劲和拼劲,她坚守军营十二载,不断超越自己,被评为77集团军某炮兵旅第二届练兵备战“十大先锋”人物,是该旅第一个获此表彰的女兵,她就是女上士李超洁。  “90后”的李超洁长相甜美,性情温柔,说话细声细气的,是大家心目中可爱的“软妹子”。谁也不知道她有一个军营梦。2008年,她报名参军,成了一名军人。  一到部队,李超洁就以饱满的热情投入到新兵训练中,为了提
我们讲理财有两个基本点。一个基本点是控制风险,把裤衩看紧了,别在退潮后裸奔;另一个基本点是因人制宜,根据家庭情况的不同,采取恰当的理财策略。我们还讲理财有一个中心,这个中心就是资产配置,理财的所有工作都围绕这个中心。所谓的资产配置,就是指在不同的时期,运用当时可选的投资工具,根据个人的理财需求,配置不同的资产比例。  当下的投资工具比过去增加了许多,股票期货债券储蓄基金不动产黄金外汇保险古董字画票
夜深了,这间办公室内的灯光依然亮着,一双布满血丝的眼睛,目不转睛地盯着电脑屏幕上不断变幻的图案。  他叫朱熙华,以前在上海戏剧学院舞美系舞台设计专业求学。2006年大学毕业后,他成为一名钱币设计师,设计雕刻国家发行的纪念币。纪念币是根据某个纪念日或者重大节庆时刻推出的钱币,带有浓厚的历史文化底蕴。一枚设计精良的纪念币背后,体现着一位设计师的艺术水准和制币工艺。  他提早一小时到岗,晚上最后一个离开
一个从重点大学毕业的高才生,应聘进入一家世界顶级公司。半年后,这位高才生就向公司老总提交了一份建言书,足有一万字。老总看后,眼前一亮,认为这个高才生有思想,有热情,是个不错的人才,要求全公司所有干部学习讨论这份万字建言书。不久,这个高才生被连升三级,进入公司管理高层。  同样是这家公司,同样是这位老总,对待另一位建言者则完全不同。那是在几年前,一个同样从重点大学毕业的高才生,入职一个月后,也向这位
那年冬月,我给同学大吉介绍我们村的姑娘樱香,约好周六下午在我家见面。到了周六,大吉让我们班另外一位男同学赵继陪同赴约。那天来我家时,大吉穿着一件单褂,却热得脸上冒汗。一问才知道,前天大吉有事回了趟老家,老家下了大雪,公共汽车停运了,他为了不耽误见面,一大早出门,走了一百多里路,到了赵继家热得棉衣都湿了,将棉衣脱在赵继家,穿着单衣前来,身上还冒汗呢。  大吉当年是我们班的飞毛腿,全校短跑能跑过他的人
不接纳自己的情绪,就无法接纳他人的情绪。尤其在亲密关系中,当你的另一半在工作和生活中遇到了问题或难处,向你倾诉他的愤怒、委屈或无奈等情绪时,如果你没有保持很好的倾听、陪伴或安慰,而是采取了跟他讲道理或埋怨的方式,怪他没有按你出的主意去做,或是用你自己平时压制回避情绪的方法来要求他:保持微笑。那真的是很残忍的一件事!当然这种残忍,不是指你在意识上多么不希望他好,而是从潜意识层面上来说的。你认为他遇到
父亲不怕晒,这在湾村是尽人皆知的。无论怎样的毒日头,只要事情没有做完,他都顶着日头,继续干自己的活。不但不忌惮,不但绝无不适感,不但不会中暑,而且越晒越精神。姨爹爹常常遥指着万绿丛中一点黑,对我说:那个黑点,一定就是你爸爸,信吗?  当然,我信。  你爸爸前世是沙漠中的胡杨树,你信吗?  我信。那会儿我上小学,才学这篇课文,觉得他的比喻形象生动,龇牙笑了。  今年立秋当日,就下了一场透透的雨,旱了
不知道啥时候起开始流行玩手表了,于是每次坐飞机上翻杂志,就满眼都是尼古拉斯·凯奇深邃的眼神,或者是妮可·基德曼美丽的大腿和裙子。等到广告看熟了,眼睛也刁钻了,这才惊叹于国人对各种品牌手表的捕捉能力,不要说欧米茄、豪雅、劳力士、IWC这样的大众品牌(请原谅我用词的奢侈),就连芝柏、伯爵、百年灵、肖邦这样的小众品牌,或者是久耕局长那张模糊的图片里手腕上的江诗丹顿,也都一夜间红遍大江南北。套用句《大腕》
“亦柔亦刚”这个词用在井柏然身上实在是恰如其分。戏里的他有真刀真枪的拳脚功夫,戏外的他卖萌耍宝不在话下。最让人意想不到的是,这样一个生活中嘻嘻哈哈的大男孩儿,居然还写得一手好字。  翻看井柏然的微博,一定会被他的“手写微博”所吸引,那些温暖励志又图文并茂的“小心情”让人恨不得想私藏。对于大家夸他“字写得好”,他却不知如何回答。“其实也没有特别好。有人说什么长得好看的人字都丑,所以好多人问,为什么你
朋友在朋友圈发感慨:“我爱自己,没有情敌。”看到情敌二字,先是愣了一下,爱自己就爱自己呗,怎么还扯出了第三者,整出个“情敌”来?细酌,会心一笑,情敌者,追求同一人而生间隙矛盾也。自己爱自己,天下无敌。  如果套用我这个朋友的话,于我而言,是正好反过来,我爱自己,情敌众多。  一个人,不爱自己,恐难爱人。爱自己,正是我们爱别人,爱生活,爱世界的基础。当然,只爱自己,则另当别论。  这个世界上,谁最爱