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过度疲劳无异于“透支生命”疲劳是健康的大敌．过度疲劳无异于“透支生命“，尤其是现代社会的生活节奏特别快。因此．许多人不得不以健康为代价拼命工作．不分昼夜忙着挣钱、应酬、玩乐，直到累得实在不行了．才会美美地睡上一觉，以为这样就能养息宁神。
学会主动休息可祛疲劳
【摘 要】
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过度疲劳无异于“透支生命”疲劳是健康的大敌．过度疲劳无异于“透支生命“，尤其是现代社会的生活节奏特别快。因此．许多人不得不以健康为代价拼命工作．不分昼夜忙着挣钱、应酬、
【出 处】
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中国保健营养
【发表日期】
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2010年6期
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