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一、研究背景
随着新课改的整体推进、新课程的全面实施，以发展为目标、以学生为主体、以培养创新意识和实践能力为重心的教学理念已逐步深入人心。由此，我校在校本教研的新阶段提出了“要将校本教研常态化”的指导思想，并提出了主题个性化的师本教研的模式：自组团队→自主教学设计→课堂展示→研讨反思。根据这样的指导思想，我们体育组教师（沙老师，市骨干教师；何老师，区教坛新秀；杨老师，区教坛新秀）认为，要在更新教学观念、转换扮演角色的基础上，勇于打破因循守旧的传统教学惯性，以点带面（以个人带动教研组）进行教学教研活动尝试。
二、实施过程
1．问题提出
我们体育组每位教师在每年学期中都会进行系列公开课的教研活动，但最后效果都不是很理想。究其原因，每个老师都是根据自己能力独自地完成教学设计和实践，其他的老师处在听课评课的地位，没有真正的参与到整个教学行为中。为此，我们教研组根据一次课堂展示后的研讨活动开始，依据主题个性化的师本教研的模式和各个教师专业和特长进行分组教学教研活动，有篮球、排球、田径和技巧等等，每位教师可以自由选择一组或兼组进行教学教研。我就这次活动中，《头手倒立》一课的教研活动进行记述和分析：学生课堂练习积极，学习气氛良好。所有的学生都积极的参与了头手倒立的练习，但教学效果一般，学生的掌握情况不好，只有两名学生在同伴的帮助下初步完成技术动作，部分学生在靠墙的情况下能完成动作，大部分学生没能初步掌握头手倒立的技术动作。
2．自组团队，进行教研
为了解决《头手倒立》这个教学问题，形成解决策略，我们三位老师决定组成一个小组，按照学校提供的主题个性化的师本教研模式：自组团队→自主教学设计→课堂展示→研讨反思，进行深入的研讨。接下来的一个星期，我们各自进行了相应的学习，对头手倒立这个教材有了新的认识，于2007年1月17日由沙老师开出了第二次的初三男生《头手倒立》课。此次课堂练习氛围很好，所有的学生都积极的参与了头手倒立的练习，教学效果一般，学生掌握情况比杨老师的课略好，有两名学生在脱保的情况下能独立完成，有少部分学生能够在保护帮助的情况下完成。
3．形成新的解决策略
经过三次的小组合作校本教研，我们经过研讨，初步形成了我组对《头手倒立》这个教材第一课时的解决策略：⑴《头手倒立》教学前期部分要加强身体立腰的感受练习，培养学生的本体感觉，并能自然的过渡到主教材的教学，形成流畅的教学过程；⑵《头手倒立》教材第一课时的教学步骤：教师示范团身的头手倒立——学生模仿尝试团身头手倒立——发现支撑不稳的问题——解决头手三角支撑面和前额着垫——继续尝试并体会——发现很难发力成团身倒立状态——教授两脚尽量靠近头手的支撑面的方法——继续尝试——发现团身倒立不稳的问题——教授保护帮助的方法——继续尝试，同时引导学生分层次进行尝试头手倒立完整动作的练习；⑶教学重点：团身倒立练习时，两脚——定要尽量靠近头手的支撑面，然后轻轻发力保持平衡；
4．教学难点：学生之间保护帮助的方法
三、研究结果
1．主题个性化的师本教研形式促成了校本教研常态化。随着校本教研的深入，校本教研不仅需要解新课程实施过程中学科共性的大问题，更应与日常教学相融合，帮助老师解决教育教学实践中遇到的个性化的小问题。此次校本教研的主题就是我们在日常教学中遇到的，整个过程只涉及到了对《头手倒立》教材形成解决策略感兴趣的三位老师，这使我们此次校本教研安排活动的时间更自由。所以，这种以自主互助小组的教研形式，其灵活性和自由度都更大，可成为体育组开展常态化体育教学教研的一种重要形式。
2．教师要用精心考究的有示范性的教法来影响学生的学法，使学生在学习知识的同时学会学习。学生中一些有效的学习方法往往是从教师有示范作用的教法中转化而来。这就要求教师不仅要“授之以鱼”，更要“授之以渔”。因此，教师的合作学习能力在新课程教学过程中是十分重要的。这次的教学教研活动的尝试就是为解决同一个问题，自主成立了合作小组，为一个共同的目标——形成最优的头手倒立教材的解决策略，相互依赖、取长补短，即有效的解决了问题，又让我们的自身能力得到了提高。在整个活动过程中，我们三人不断提出各自的看法，在不断的在思维碰撞和实践的合作中逐渐形成了新的解决策略，而且进一步促进了老师之间的情感交流。
3．提高教师自身的素质和施教能力，加大力度改革教法、优化学法，充分发挥教法对学法的示范作用，教学生学会学习。这次体育组主题个性化的师本教研的尝试中，三位老师在第一堂课后的交流过程中，对问题的看法还只是根据自己已有经验作出判断，后两节课的交流中已经可以从头手倒立这个动作技能的技术特点上进行探讨，使得对掌握頭手倒立这个技术动作的分析有了科学理论的依托。这种针对教学实践中产生的问题进行专业发展性的行动学习，是一种全新的学习方式，能很好的把实践和学习结合起来，学习成了工作的一个部分，实践中的诸多问题又在学习中得到了解决，是一种有效的学习方式和自身能力提高的方法。
四、建议
这次《头手倒立》教材的研讨过程中，由于器材的不足，学生重新分组进行教学我们还没有尝试。另外，教学过程的细节处理上还没有得到更好解决。例如:教师和学生在学习过程的不同角色转变等等。在下个学期，我们小组尽可能的克服器材的因素，完善教学的其它因素，继续进行头手倒立教研的尝试，希望能进一步提出新的解决策略。
（作者单位:浙江省温州市第十七中学）
随着新课改的整体推进、新课程的全面实施，以发展为目标、以学生为主体、以培养创新意识和实践能力为重心的教学理念已逐步深入人心。由此，我校在校本教研的新阶段提出了“要将校本教研常态化”的指导思想，并提出了主题个性化的师本教研的模式：自组团队→自主教学设计→课堂展示→研讨反思。根据这样的指导思想，我们体育组教师（沙老师，市骨干教师；何老师，区教坛新秀；杨老师，区教坛新秀）认为，要在更新教学观念、转换扮演角色的基础上，勇于打破因循守旧的传统教学惯性，以点带面（以个人带动教研组）进行教学教研活动尝试。
二、实施过程
1．问题提出
我们体育组每位教师在每年学期中都会进行系列公开课的教研活动，但最后效果都不是很理想。究其原因，每个老师都是根据自己能力独自地完成教学设计和实践，其他的老师处在听课评课的地位，没有真正的参与到整个教学行为中。为此，我们教研组根据一次课堂展示后的研讨活动开始，依据主题个性化的师本教研的模式和各个教师专业和特长进行分组教学教研活动，有篮球、排球、田径和技巧等等，每位教师可以自由选择一组或兼组进行教学教研。我就这次活动中，《头手倒立》一课的教研活动进行记述和分析：学生课堂练习积极，学习气氛良好。所有的学生都积极的参与了头手倒立的练习，但教学效果一般，学生的掌握情况不好，只有两名学生在同伴的帮助下初步完成技术动作，部分学生在靠墙的情况下能完成动作，大部分学生没能初步掌握头手倒立的技术动作。
2．自组团队，进行教研
为了解决《头手倒立》这个教学问题，形成解决策略，我们三位老师决定组成一个小组，按照学校提供的主题个性化的师本教研模式：自组团队→自主教学设计→课堂展示→研讨反思，进行深入的研讨。接下来的一个星期，我们各自进行了相应的学习，对头手倒立这个教材有了新的认识，于2007年1月17日由沙老师开出了第二次的初三男生《头手倒立》课。此次课堂练习氛围很好，所有的学生都积极的参与了头手倒立的练习，教学效果一般，学生掌握情况比杨老师的课略好，有两名学生在脱保的情况下能独立完成，有少部分学生能够在保护帮助的情况下完成。
3．形成新的解决策略
经过三次的小组合作校本教研，我们经过研讨，初步形成了我组对《头手倒立》这个教材第一课时的解决策略：⑴《头手倒立》教学前期部分要加强身体立腰的感受练习，培养学生的本体感觉，并能自然的过渡到主教材的教学，形成流畅的教学过程；⑵《头手倒立》教材第一课时的教学步骤：教师示范团身的头手倒立——学生模仿尝试团身头手倒立——发现支撑不稳的问题——解决头手三角支撑面和前额着垫——继续尝试并体会——发现很难发力成团身倒立状态——教授两脚尽量靠近头手的支撑面的方法——继续尝试——发现团身倒立不稳的问题——教授保护帮助的方法——继续尝试，同时引导学生分层次进行尝试头手倒立完整动作的练习；⑶教学重点：团身倒立练习时，两脚——定要尽量靠近头手的支撑面，然后轻轻发力保持平衡；
4．教学难点：学生之间保护帮助的方法
三、研究结果
1．主题个性化的师本教研形式促成了校本教研常态化。随着校本教研的深入，校本教研不仅需要解新课程实施过程中学科共性的大问题，更应与日常教学相融合，帮助老师解决教育教学实践中遇到的个性化的小问题。此次校本教研的主题就是我们在日常教学中遇到的，整个过程只涉及到了对《头手倒立》教材形成解决策略感兴趣的三位老师，这使我们此次校本教研安排活动的时间更自由。所以，这种以自主互助小组的教研形式，其灵活性和自由度都更大，可成为体育组开展常态化体育教学教研的一种重要形式。
2．教师要用精心考究的有示范性的教法来影响学生的学法，使学生在学习知识的同时学会学习。学生中一些有效的学习方法往往是从教师有示范作用的教法中转化而来。这就要求教师不仅要“授之以鱼”，更要“授之以渔”。因此，教师的合作学习能力在新课程教学过程中是十分重要的。这次的教学教研活动的尝试就是为解决同一个问题，自主成立了合作小组，为一个共同的目标——形成最优的头手倒立教材的解决策略，相互依赖、取长补短，即有效的解决了问题，又让我们的自身能力得到了提高。在整个活动过程中，我们三人不断提出各自的看法，在不断的在思维碰撞和实践的合作中逐渐形成了新的解决策略，而且进一步促进了老师之间的情感交流。
3．提高教师自身的素质和施教能力，加大力度改革教法、优化学法，充分发挥教法对学法的示范作用，教学生学会学习。这次体育组主题个性化的师本教研的尝试中，三位老师在第一堂课后的交流过程中，对问题的看法还只是根据自己已有经验作出判断，后两节课的交流中已经可以从头手倒立这个动作技能的技术特点上进行探讨，使得对掌握頭手倒立这个技术动作的分析有了科学理论的依托。这种针对教学实践中产生的问题进行专业发展性的行动学习，是一种全新的学习方式，能很好的把实践和学习结合起来，学习成了工作的一个部分，实践中的诸多问题又在学习中得到了解决，是一种有效的学习方式和自身能力提高的方法。
四、建议
这次《头手倒立》教材的研讨过程中，由于器材的不足，学生重新分组进行教学我们还没有尝试。另外，教学过程的细节处理上还没有得到更好解决。例如:教师和学生在学习过程的不同角色转变等等。在下个学期，我们小组尽可能的克服器材的因素，完善教学的其它因素，继续进行头手倒立教研的尝试，希望能进一步提出新的解决策略。
（作者单位:浙江省温州市第十七中学）