【摘 要】
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冷水浴是一项强身、健体、增强人的抵抗能力和对环境适应能力的体育活动。目前有相当一部分学生喜爱这项活动,为了引导学生更好地参加这项运动提出如下三点指导性的看法: 一
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冷水浴是一项强身、健体、增强人的抵抗能力和对环境适应能力的体育活动。目前有相当一部分学生喜爱这项活动,为了引导学生更好地参加这项运动提出如下三点指导性的看法: 一、晓之以理 冷水浴是一项意志力要求较强的运动,必须有不怕冷,敢于与寒冷作斗争的勇气。因此老师应找一些经常参加冷水浴的典型事例对学生
The cold water bath is a physical activity that strengthens the body, strengthens the body’s resistance and adapts to the environment. At present, a considerable number of students love this activity. In order to guide the students to better participate in the sport, the following three guiding opinions are presented: 1. The reason why the cold water bath is a sport with a strong willpower requirement must be Not afraid of cold, dare to fight the cold courage. Therefore, the teacher should find some typical examples of regular attending cold baths for students.
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