预防乳腺增生,从良好的生活习惯做起

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现代医学研究表明,在正常的生理状态中,乳腺组织在雌、孕激素不平衡的情况下,会有增生等改变.如果在日常生活中能做到以下6点,完全可以改善和预防乳腺增生病.rn1.保持良好的心态rn传统医学认为,妇女情志内伤,会导致肝郁气,血瘀痰凝,最终导致乳房结块(乳癖甚至乳岩).现代医学认为,负面情绪因素会对女性内分泌、免疫功能产生不良的影响.所以,女性要预防乳腺疾病首先要控制情绪,少发脾气,少生闷气.
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