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通过对肇庆学院学生进行体育锻炼的思想观念、锻炼的动机、内容、时间安排、频度、锻炼习惯以及影响因素等状况进行调查与分析，结果表明，肇庆学院大多数学生是有参加体育锻炼的欲望和需求的，但有锻炼习惯的人并不多；兴趣是学生参加体育锻炼的主要动机，而兴趣和场地器材不足、缺乏组织和锻炼指导和消费能力不足是目前影响学生体育活动的主要因素。