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兴趣是获得知识、开阔眼界、丰富心理活动的重要动力。爱因斯坦曾说过:"兴趣是最好的老师",孔子曰:"知之者不如好之者,好之者不如乐之者"。体育兴趣是人们积极认识和优先从事体育活动的心理倾向。它是与参与体育活动的需要相联系的意向活动。一个人如果对体育活动感兴趣,就会积极参加,全力投入,活动的结果将是需要的满足并由此得到积极的情绪体验.所以体育兴趣是体育参与的基本动力之一。