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本文认为平时的研修活动存在量和质的失衡,点和面的脱离,深和广的冲突。发现工作和学习的思维存在几个缺陷:纠结于局限思考,归罪于外部原因,专注于个别事件,停留在经验思维。提出有效教研的杠杆就是让教研活动课程化。同时以"小学品德基于儿童视野下的教学内容选择和教学研究"为例,来具体阐述研修微课程建设的实然行动和应然反思。