【摘 要】
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美国得克萨斯大学的研究人员在学术期刊《衰老神经科学前沿》上报告说,他们招募了37名57岁至75岁之间、不喜欢运动的志愿者进行研究。这些人被分成两组,其中一组在监督下每周
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美国得克萨斯大学的研究人员在学术期刊《衰老神经科学前沿》上报告说,他们招募了37名57岁至75岁之间、不喜欢运动的志愿者进行研究。这些人被分成两组,其中一组在监督下每周进行3次、每次1小时的有氧运动——骑单车或跑步,为期共12周,另一组作为对照。
Researchers at the University of Texas in the academic journal Aging Neuroscience Front reported that they recruited 37 volunteers aged 57 to 75 who did not like exercise to study. These people were divided into two groups, one of which was under supervision for three times a week for 1 hour of aerobic exercise - cycling or running for a total of 12 weeks and the other group as a control.
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