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老妈挑错成癖,
害我退缩不前
我叫小珍珠,是独生女,被爸妈视为掌上明珠。爸妈给我提供了非常好的学习环境和丰富的物质生活,但是我一点也不快乐。
我今年上初二,成绩很不理想,感觉学习压力越来越大。其实,我学习一直很努力,凭实力考上了市里的重点中学。没想到,到了初中我的成绩每况愈下,真应了老师的話:“初一不分上下,初二两极分化,初三天上地下。”这不,这次月考,我的总成绩从班级的第9名下降到了第17名,尤其是数学才考了68分。我不敢想象,照这样下去,到高三我是不是真的会从优秀生变成渣子生,更不敢想象妈妈看到我这样的分数会是什么反应。
我是被妈妈一手带大的,从小到大,我都在妈妈的严格要求下学习和生活。从小学识字,妈妈严格纠正我的每个发音、每个笔画。记得小学二年级时,我写错一个字,用橡皮把纸擦破了,妈妈就让我把整张纸撕掉重写。我不听话,妈妈就训斥我,并且把那张写满字的纸撕了。我哭了起来,把文具盒扔在地上。妈妈气得把我关进卫生间里反省,还让我连夜把写错的字重写一百遍。那时,小小的我没有能力反抗,内心充满委屈和恐惧,怕惹妈妈不高兴,更怕被妈妈惩罚。
妈妈是个非常“敬业”的陪读者,每天雷打不动地陪伴我写作业。我每次完成作业之后,妈妈都会一丝不苟地检查,如果发现有错误,她会让我立马改正,哪怕我困得哈欠连天,她也视而不见。
有一次,我把英语单词family中的字母写错了位置,写成了famliy,我想着妈妈不会英语,应该看不出错误,谁知她竟然一眼就发现了,让我把这个单词默写一百遍,还振振有词地说,写一百遍就内化到潜意识里了,我以后想忘也忘不了。当时,我困得只想倒头大睡,可还是在妈妈的软硬兼施下写了一百遍family,以至于我现在看到这个单词,就会产生无可名状的疲惫感。
不过,我也服了老妈,她每次都能从我的作业里找出错误,甚至连标点符号用得不准确,她也会揪出来叨唠一番。遇到这样的“超人”妈妈,我真没辙儿了,只好按她的要求来。现在,我啥都听她的,几点起床,穿什么衣服,吃什么饭,报什么样的学习班……都是妈妈说了算,我也懒得和她较劲了。因为每次较劲,我都被她强大的思想教育批得无言以对、体无完肤,因此只好暂时屈服,期待考上大学之后远离她。
家长焦虑满怀,
不能静待花开
在我的记忆里,妈妈总是很焦虑,从来没有从容淡定的时候。从早上起床,她就开始催促:“快点,快点,要迟到了!”好不容易盼到学校放假,我比平时上学还忙,因为她给我报了三个辅导班:英语、舞蹈和钢琴。我不喜欢英语和钢琴,很想去学古筝,但是妈妈说:“我同事的女儿小星英语口语好得不得了,表姐家的孩子钢琴都过六级了。这些对考学都有用啊!”我真不明白,她为什么不能考虑一下我的感受?别人的孩子是否优秀对她的影响怎么那么大?她为什么总是那么着急?
有一次我偶然参加了学校举办的心理学讲座,终于明白妈妈为什么焦虑满怀了。因为她和当今的许多家长一样,是碍于自己的面子,把孩子当成了自己追求虚荣的一种工具,产生了自己难以觉察的错误心态。
讲座上,老师讲了完美主义家长在亲子关系中的典型表现,我觉得妈妈很符合:一是对我行为上有高标准和高期待。从我开始上学起,她就从不考虑我的实际水平和能力,一味地要求我考出好成绩,不允许我出差错,整天让我生活在沉重的心理压力之下。二是严厉的批评与惩罚。妈妈不仅对自己要求严格,对我要求也严格,甚至有些吹毛求疵,一旦我犯错触怒了她,便会受到肉体与精神的双重惩罚。三是她只看考试结果,不看我的努力过程。若是我成绩优异,她便心花怒放,对我宠爱有加;若是我成绩下滑,她就会贬低我,把我说得一无是处。四是抱着完美心态。妈妈很少表扬我,永远要求我做好、做得更好、做到最好,持续不断地给我施加压力,让我生活得又苦又累。
说实在的,我真的太累了,感觉自己心理都出问题了。比如有时我会觉得生无可恋,干什么都没意思;有时候我很想离家出走,逃到一个妈妈永远找不到我的地方;有时候我幻想着沉睡过去,永远不要醒来;有时候,我甚至希望自己得一种绝症,再也不用学习了。
我的这种心理是不是挺变态的?但是我觉得妈妈比我更变态,她永远活在自己想象的世界里。我妈望女成凤,希望我能够在竞争中始终处于领先地位,其实这不过是不切实际的幻想而已。因为鹤立鸡群者是极少数,大多数孩子都平平常常。我只想做一个平凡的人,享受平常孩子的快乐。但是,这会让妈妈大为光火,她认为我没尽力、不争气,每天对我数落和督促,把她的焦虑和恐惧一股脑都扔给我。
老师说,这是因为家长自己也做不到在竞争中领先,于是将自己受挫后的焦虑情绪投射给孩子,让孩子替他们承担后果。家长总想拿自己的孩子和别人家的孩子相比,其实是家长急功近利的表现。我觉得必须要让妈妈认识到她自身的问题,我才能跳出苦海,得到解脱。于是,我劝说妈妈和我一起去找心理咨询师。
原谅妈妈不易,
努力成为自己
心理咨询师耐心倾听、了解妈妈和我的成长经历,以及妈妈对待我的方式方法,并通过启发式交谈,让妈妈领悟自身存在的问题。
咨询师先让妈妈领悟了完美主义的表现及危害。咨询师说,家长要求自己和孩子做事精益求精没有错,但是处处追求完美,时时苛求完美就是一种不正常的心态了。完美主义是强迫性人格障碍的一种典型表现,是一种负面的心理现象,不仅会扼杀孩子的创造力和积极思维能力,还容易影响孩子的心智和情绪,伤害孩子的身心健康。
咨询师让妈妈明白,她对我过分挑剔、严格要求,其实是在弥补她自己未了的心愿。妈妈小时候受条件限制没有能够上大学,便把考重点大学的期望放在我身上;她小时候喜欢钢琴却未能如愿,就不管我有没有这方面的天赋和兴趣,非要我学钢琴不可。我如果满足了妈妈的愿望,她就感觉自己的决定正确,也就满足了她“自恋”的心理需求;我如果不听话,她就会对我发泄不满。
害我退缩不前
我叫小珍珠,是独生女,被爸妈视为掌上明珠。爸妈给我提供了非常好的学习环境和丰富的物质生活,但是我一点也不快乐。
我今年上初二,成绩很不理想,感觉学习压力越来越大。其实,我学习一直很努力,凭实力考上了市里的重点中学。没想到,到了初中我的成绩每况愈下,真应了老师的話:“初一不分上下,初二两极分化,初三天上地下。”这不,这次月考,我的总成绩从班级的第9名下降到了第17名,尤其是数学才考了68分。我不敢想象,照这样下去,到高三我是不是真的会从优秀生变成渣子生,更不敢想象妈妈看到我这样的分数会是什么反应。
我是被妈妈一手带大的,从小到大,我都在妈妈的严格要求下学习和生活。从小学识字,妈妈严格纠正我的每个发音、每个笔画。记得小学二年级时,我写错一个字,用橡皮把纸擦破了,妈妈就让我把整张纸撕掉重写。我不听话,妈妈就训斥我,并且把那张写满字的纸撕了。我哭了起来,把文具盒扔在地上。妈妈气得把我关进卫生间里反省,还让我连夜把写错的字重写一百遍。那时,小小的我没有能力反抗,内心充满委屈和恐惧,怕惹妈妈不高兴,更怕被妈妈惩罚。
妈妈是个非常“敬业”的陪读者,每天雷打不动地陪伴我写作业。我每次完成作业之后,妈妈都会一丝不苟地检查,如果发现有错误,她会让我立马改正,哪怕我困得哈欠连天,她也视而不见。
有一次,我把英语单词family中的字母写错了位置,写成了famliy,我想着妈妈不会英语,应该看不出错误,谁知她竟然一眼就发现了,让我把这个单词默写一百遍,还振振有词地说,写一百遍就内化到潜意识里了,我以后想忘也忘不了。当时,我困得只想倒头大睡,可还是在妈妈的软硬兼施下写了一百遍family,以至于我现在看到这个单词,就会产生无可名状的疲惫感。
不过,我也服了老妈,她每次都能从我的作业里找出错误,甚至连标点符号用得不准确,她也会揪出来叨唠一番。遇到这样的“超人”妈妈,我真没辙儿了,只好按她的要求来。现在,我啥都听她的,几点起床,穿什么衣服,吃什么饭,报什么样的学习班……都是妈妈说了算,我也懒得和她较劲了。因为每次较劲,我都被她强大的思想教育批得无言以对、体无完肤,因此只好暂时屈服,期待考上大学之后远离她。
家长焦虑满怀,
不能静待花开
在我的记忆里,妈妈总是很焦虑,从来没有从容淡定的时候。从早上起床,她就开始催促:“快点,快点,要迟到了!”好不容易盼到学校放假,我比平时上学还忙,因为她给我报了三个辅导班:英语、舞蹈和钢琴。我不喜欢英语和钢琴,很想去学古筝,但是妈妈说:“我同事的女儿小星英语口语好得不得了,表姐家的孩子钢琴都过六级了。这些对考学都有用啊!”我真不明白,她为什么不能考虑一下我的感受?别人的孩子是否优秀对她的影响怎么那么大?她为什么总是那么着急?
有一次我偶然参加了学校举办的心理学讲座,终于明白妈妈为什么焦虑满怀了。因为她和当今的许多家长一样,是碍于自己的面子,把孩子当成了自己追求虚荣的一种工具,产生了自己难以觉察的错误心态。
讲座上,老师讲了完美主义家长在亲子关系中的典型表现,我觉得妈妈很符合:一是对我行为上有高标准和高期待。从我开始上学起,她就从不考虑我的实际水平和能力,一味地要求我考出好成绩,不允许我出差错,整天让我生活在沉重的心理压力之下。二是严厉的批评与惩罚。妈妈不仅对自己要求严格,对我要求也严格,甚至有些吹毛求疵,一旦我犯错触怒了她,便会受到肉体与精神的双重惩罚。三是她只看考试结果,不看我的努力过程。若是我成绩优异,她便心花怒放,对我宠爱有加;若是我成绩下滑,她就会贬低我,把我说得一无是处。四是抱着完美心态。妈妈很少表扬我,永远要求我做好、做得更好、做到最好,持续不断地给我施加压力,让我生活得又苦又累。
说实在的,我真的太累了,感觉自己心理都出问题了。比如有时我会觉得生无可恋,干什么都没意思;有时候我很想离家出走,逃到一个妈妈永远找不到我的地方;有时候我幻想着沉睡过去,永远不要醒来;有时候,我甚至希望自己得一种绝症,再也不用学习了。
我的这种心理是不是挺变态的?但是我觉得妈妈比我更变态,她永远活在自己想象的世界里。我妈望女成凤,希望我能够在竞争中始终处于领先地位,其实这不过是不切实际的幻想而已。因为鹤立鸡群者是极少数,大多数孩子都平平常常。我只想做一个平凡的人,享受平常孩子的快乐。但是,这会让妈妈大为光火,她认为我没尽力、不争气,每天对我数落和督促,把她的焦虑和恐惧一股脑都扔给我。
老师说,这是因为家长自己也做不到在竞争中领先,于是将自己受挫后的焦虑情绪投射给孩子,让孩子替他们承担后果。家长总想拿自己的孩子和别人家的孩子相比,其实是家长急功近利的表现。我觉得必须要让妈妈认识到她自身的问题,我才能跳出苦海,得到解脱。于是,我劝说妈妈和我一起去找心理咨询师。
原谅妈妈不易,
努力成为自己
心理咨询师耐心倾听、了解妈妈和我的成长经历,以及妈妈对待我的方式方法,并通过启发式交谈,让妈妈领悟自身存在的问题。
咨询师先让妈妈领悟了完美主义的表现及危害。咨询师说,家长要求自己和孩子做事精益求精没有错,但是处处追求完美,时时苛求完美就是一种不正常的心态了。完美主义是强迫性人格障碍的一种典型表现,是一种负面的心理现象,不仅会扼杀孩子的创造力和积极思维能力,还容易影响孩子的心智和情绪,伤害孩子的身心健康。
咨询师让妈妈明白,她对我过分挑剔、严格要求,其实是在弥补她自己未了的心愿。妈妈小时候受条件限制没有能够上大学,便把考重点大学的期望放在我身上;她小时候喜欢钢琴却未能如愿,就不管我有没有这方面的天赋和兴趣,非要我学钢琴不可。我如果满足了妈妈的愿望,她就感觉自己的决定正确,也就满足了她“自恋”的心理需求;我如果不听话,她就会对我发泄不满。