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人体骨骼是由钙和其他矿物质构成的。和肌肉一样，骨骼组织也在不断地修复、更新．这个过程受到很多因素的影响，其中最重要的三个因素是：
力量训练是预防骨质疏松的最好方法
【摘 要】
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人体骨骼是由钙和其他矿物质构成的。和肌肉一样，骨骼组织也在不断地修复、更新．这个过程受到很多因素的影响，其中最重要的三个因素是：
【出 处】
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中老年保健
【发表日期】
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2004年11期
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