门球让我夺高寿

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我1919年生,1938年参加革命,1983年离休。因长期紧张的工作,离休前患有高血压、心脏病、视物模糊和前列腺炎等疾病。那时没有时间锻炼身体,离休后自己可以自由支配时间。门球运动量小,适合于老年人运动,于是,我选择了打门球,作为锻炼身体、保健养 I was born in 1919, joined the revolution in 1938, retired in 1983. Because of long-term intense work, before retiring suffering from hypertension, heart disease, blurred vision and prostatitis and other diseases. At that time, I did not have time to exercise and I was free to spend time after I retired. Gateball exercise is small, suitable for the elderly exercise, so I chose to play the door, as a physical exercise, health care
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