【摘 要】
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今年我已是50多岁的人啦,头上有了银发,额前还有了皱纹,但我和同龄人相比,内心感觉自己一点也不老,这还要从我参加体育锻炼说起。以前我干地里活和家务活都很吃力,总觉得自己
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今年我已是50多岁的人啦,头上有了银发,额前还有了皱纹,但我和同龄人相比,内心感觉自己一点也不老,这还要从我参加体育锻炼说起。以前我干地里活和家务活都很吃力,总觉得自己累得像旱天里的苗一样无精打彩。一次我看了《农家女》杂志介绍的保健知识后,才知道自己体质差是由于缺乏锻炼的结果,于是我就开始了锻炼。
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