浅议大学田径训练的特点与方法

来源 :拳击与格斗 | 被引量 : 0次 | 上传用户:youzhangyale
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
在大学学习中,学生会得到多种形式的锻炼和培养,不仅要学到专业知识,还会得到体能素质、社交能力等的提高.为了让学生拥有较高的体能素质,田径训练是一个不错的选择.由于当前很多学校对体育的重视度不够高,致使大学生的身体素质在田径训练中并没有得到实质性的提高.体育教师应熟知田径训练的特点和方法,才能有效展开大学田径训练.
其他文献
1快速伸缩复合训练的定义rn快速伸缩复合训练在各国都有不同的定义,英语可以用“plyometrics”或“plyometric training”表示,有学者将这种训练方式称为弹震式或增强式训练,
期刊
中考作文是你在短时间内完成的,也是阅卷老师在短时间内评阅的,那么你的作文怎样才能在短时间内得到老师的青睐并得到高分呢?凸显作文亮点,这是高分作文很重要的一个诀窍.
“欣喜之余的忧虑”一文指出,山东蓬勃发展的黄金工业面临着令人忧虑的问题——重开发,轻勘查,金矿勘查面临资金短缺的严峻局面。这是山东黄金工业继续发展的制约因素。地勘
为了更好地研究核心力量训练与出拳技术的关系,本文随机选取了40名学生作为实验对象,其中实验组20名学生采用核心力量训练方法,对照组20名学生采用常规训练方法,训练周期为12
散打根据运动员的体型差异,将比赛分为大级别、中级别和小级别.其中,由于大级别运动员的体重和力量比较大,导致与中小级别运动员相比,大级别运动员对摔法的掌握情况稍差一些.
随着我国成为世界第二大经济体,人们的物质条件得到极大的满足.所以人们将更多的注意力集中在身心健康方面.不仅要关注年轻个体的亚健康情况,还要关注中老年人的健康状况,由
本文以篮球运动员的比赛心理为研究对象,对篮球运动员的心理影响因素进行客观的阐述和分析,并根据分析内容指出当前篮球运动员调试比赛心理的有效办法.
目的:探究急性重症有机磷中毒后呼吸衰竭患者运用呼吸机抢救的临床价值.方法:选择本院2016年1月至2017年1月80例急性重症有机磷中毒后呼吸衰竭患者,随机分为对照组与观察组,
目的:对急性阑尾炎患者的手术治疗效果与临床护理进行探究分析.方法:选取在我院接受手术治疗的阑尾炎患者64例作为本次的研究对象,收治时间为2015年8月至2016年8月期间,经简
核心力量训练在羽毛球运动训练中是不可缺少的内容.羽毛球运动员在进行核心力量训练的过程中,可提高身体平衡能力,对减少能量消耗、增强运动稳定性、延长疲劳时间有非常重要