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体育课教学改革要解决的核心问题是改变学生学习方式，传统的体育教学过分强调教师的主体地位、主导作用，认为学生只是一个需要教育的客体，只能被动的接受体育教师的教育培养，这样就导致了学生主体地位的丧失，自觉性、积极性的泯灭。失去兴趣的学习，不能激发与维持学生学习的动机，不能体验到满足需要的乐趣，学生也不会进行有效的学习。因此，激发学生的主体意识，培养学生的探究习惯，对于提高体育课的教学质量和人才培养的质量，有着十分重要的意义。本文就体育教学过程中如何培养学生的自主学习能力进行了阐述。