【摘 要】
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人口老年龄化已成为中国当前一个较为严峻的社会问题,如何提高老年人生命质量、减少老年人疾病的发生成了重要的研究课题。作为广西第三张明信片,气排球运动由于技术要求低、
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人口老年龄化已成为中国当前一个较为严峻的社会问题,如何提高老年人生命质量、减少老年人疾病的发生成了重要的研究课题。作为广西第三张明信片,气排球运动由于技术要求低、难度小、趣味性强、健身价值高等特点很适合老年人运动,对提高老年人生活质量有着积极作用。通过文献资料法对长期气排球运动对提升老年人生命质量的作用进行系统、全面的阐述与总结,理清长期气排球运动对老年人身体健康的影响,为提高老年人生活质量提供行之有效且易坚持的体育运动。
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