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最近有个词儿比较火——夜抑郁,是说由于长期的工作压力或不良生活习惯造成的一种抑郁倾向,以25-45岁的上班族居多。失眠后会陷入对生活的恐惧,但只要清晨醒来,阳光照进房间时,苦恼又会全部消失。中医在应对夜抑郁方面有自己独特的方法。郑州安信中医朱秀罗教授指出,尽管都是夜抑郁,可细分起来,原因也是多种多样。