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摘 要：个人的成长和发展离不开和谐的人际关系。本文通过对大学新生在人际交往适应问题上的分析，提出了解决大学新生人际交往适应问题的相关策略和措施。
关键词：大学新生；人际交往；适应
人际交往的不和谐已经成为困扰大学新生的主要原因之一。在竞争压力不断加大的现代社会，解决大学新生在人际交往中存在的各种问题，帮助其健康成长，是高校当前的一项重要任务。
一、大学新生人际交往中存在的问题
（一）大学新生之间人际关系不和谐
大学新生初入大学校门，所面对的是一个与高中时代截然不同的学习和生活环境，由此也产生了不少大学新生之间人际关系不和谐的问题，归根结底，主要原因有以下几种：
第一，理想与现实之间的差距导致大学新生心理失衡。不少新生踏入大学校门以后才发现，原来自己最初所憧憬的大学美好生活并非如相像中一样完美，由此产生的种种消极情绪得不到抒解，人际关系也开始变得紧张起来。
第二，大学新生对于大学新环境的不适应。大学阶段是不少人第一次离开家庭，融入全新集体生活的开始。离开一直关爱自己成长的父母，面对完全陌生的校园环境和来自天南海北的同学，很多新生感到强烈的不适应，由于缺乏相关的指导和帮助，不少人在人际交往上觉得矛盾和冲突增加，于是开始把自己封闭起来，刻意减少与人交往。
第三，独生子女新生对人际关系的不适应。由于我国长期实行计划生育政策，有不少独生子女大学新生在家里受到父母的过度关爱，产生了强烈的依赖性，一切以自我为中心，进入大学以后，他们身上的各种问题和缺陷开始暴露，人际关系上的不适应问题开始凸显。
第四，家庭贫困新生对人际关系的不适应。由于我国幅员辽阔，经济发展水平差异巨大，不少进入大学的贫困生，往往因为家庭经济条件差，在生活消费上看到自己与同学的巨大差异，产生了心理落差，在人际交往上变得敏感和多疑，缺乏自信。
（二）由于长期陷入虚拟世界，导致人际交往能力下降
网络时代在给人们的工作和生活带来了诸多方便的同時，也产生了诸多问题，表现在大学新生身上的普遍是陷入网络虚拟世界，沉迷于网络和游戏的问题。不可否认，不少大学新生由于在中学时代就开始迷恋网络游戏，进入大学以后，由于脱离了家长的监督，变得更加肆无忌惮。这部分新生因为过度沉溺在虚拟世界之中，导致对于现实人际交往能力的退化，难以与人正常交往。
（三）缺乏人际交往技巧
有些大学新生由于在中、小学阶段过度强调文化学习忽略了人际技巧学习，以及缺乏家长、老师在人际交往方式上的指导，在进入大学阶段以后，经常表现出人际交往技巧障碍，例如，人际礼仪缺失，对老师、同学不够尊重，说话尖酸刻薄，喜欢揭人所短，容易引起他人反感，严重影响人际交往质量。
二、解决大学新生人际交往适应问题的相关策略和措施
（一）给予正确指导，帮助大学新生尽快适应新环境
高校应该重视新生在人际交往适应上的问题，在新生入校以后，要对新生在学习和生活上多提供指导，并将这一项工作纳入学生管理工作任务予以落实。具体来说，高校应加强新生在以下几个方面的指导：一是思想上的认识和指导，帮助新生认清自己当前所处的人生阶段，树立正确的人生观和价值观，以积极的心态与学习和生活；二是生活上的关心和指导，帮助新生树立起在生活上要自食其力的思想，逐步摆脱对父母的依赖，形成不卑不亢的做人态度，养成良好的生活习惯。
（二）正确认识自己，努力塑造和优化自身性格
解决大学新生人际交往适应问题的关键在于大学新生要努力克服自身存在的缺陷和问题。大学新生必须在正确认识自我的基础上，努力去塑造和优化自己的性格。每一个人都有自己的优点和缺点，完全改变个人的性格既不可能也不可取，但是，充分发挥个人性格所长，逐步克服个人性格缺陷，实现个人性格的优化却是每一个人都能做到的。基于此，大学新生必须在学校的指导和帮助下，客观地认清自己身上的优缺点，克制自己的消极情绪，以积极乐观的态度去与人交往，融入到大学的全新生活之中。一般来说，外向型的性格利于人际交往，内向、孤僻的性格容易形成心理障碍，所以，性格内向的新生要多参加集体活动和社会实践，通过交往过程使自己的性格越来越活泼和开朗。
（三）开设相关课程，帮助新生提高人际技巧
人际交往除了把握好心态，在技巧上也是需要掌握的。针对大学新生在人际技巧上的问题，高校可以结合人际技巧方面的知识和技能开设成相关选修课程，供大学新生学习。其课程的内容，必须围绕人际交往（例如人际关系中的换位思考等）相关原理，作系统的阐述和说明，并讲授相关人际技巧以方便大学新生模仿和学习。大学新生正处于求知欲和精力较为旺盛的人生阶段，通过对人际技巧的学习和理解，并运用到实际交往之中，可以提高人际交往能力，学会更好的倾听和尊重他人，表达自己，融入社会。
（四）提供交往平台，建立包容和谐的校园氛围
大学新生入校以后，其生活和学习的主要平台在学校。据此，高校应努力为其提供交往平台，以帮助其尽快适应学校生活，避免陷入虚拟世界，实现成长成才。高校可以在以下几个方面建立交往平台，以建立和谐开放的校园文化：一是建立校园文体活动平台，高校要开展多种形式的文体活动，包括校园运动会、校园晚会、各种主题的校园文体竞赛等，尽可能的吸引大学新生参与；二是建立校园兴趣小组平台，高校可以通过建立各种兴趣小组，吸引大学新生加入，为其提供更多的人际交往锻炼机会；三是建立校园义工组织平台，建立以旨在帮助贫困人群的校园义工组织，促进组织成员之间、成员与社会之间的人际交往；四是建立对外交流平台，通过定期组织与社会各届的联谊会、专业研讨交流会等促进新生在包容和谐的交往氛围中逐步成长。
三、结束语
通过上文的分析可知，为解决大学新生人际交往适应问题，一方面，高校必须在学习和生活多给予正确指导和帮助，多提供人际交往锻炼的机会和平台；另一方面，大学新生要正确地认识自己，努力塑造和优化自身性格，尽快适应大学生活，实现健康成长。
参考文献：
[1]王洪斌.大学新生适应期人际关系问题及对策研究[J].商业经济，2013（14）：119-121.
[2]关青，赵金梅.大学新生人际交往适应问题[J].环球市场信息导报：理论，2013（9）：69-69.
[3]赵法茜.当代大学新生面临的适应问题及教育对策研究[D].沈阳航空航天大学，2014.
作者简介：陈东明（1989—），男，汉族，广东广州人，主要研究方向：大学生思想政治教育。
关键词：大学新生；人际交往；适应
人际交往的不和谐已经成为困扰大学新生的主要原因之一。在竞争压力不断加大的现代社会，解决大学新生在人际交往中存在的各种问题，帮助其健康成长，是高校当前的一项重要任务。
一、大学新生人际交往中存在的问题
（一）大学新生之间人际关系不和谐
大学新生初入大学校门，所面对的是一个与高中时代截然不同的学习和生活环境，由此也产生了不少大学新生之间人际关系不和谐的问题，归根结底，主要原因有以下几种：
第一，理想与现实之间的差距导致大学新生心理失衡。不少新生踏入大学校门以后才发现，原来自己最初所憧憬的大学美好生活并非如相像中一样完美，由此产生的种种消极情绪得不到抒解，人际关系也开始变得紧张起来。
第二，大学新生对于大学新环境的不适应。大学阶段是不少人第一次离开家庭，融入全新集体生活的开始。离开一直关爱自己成长的父母，面对完全陌生的校园环境和来自天南海北的同学，很多新生感到强烈的不适应，由于缺乏相关的指导和帮助，不少人在人际交往上觉得矛盾和冲突增加，于是开始把自己封闭起来，刻意减少与人交往。
第三，独生子女新生对人际关系的不适应。由于我国长期实行计划生育政策，有不少独生子女大学新生在家里受到父母的过度关爱，产生了强烈的依赖性，一切以自我为中心，进入大学以后，他们身上的各种问题和缺陷开始暴露，人际关系上的不适应问题开始凸显。
第四，家庭贫困新生对人际关系的不适应。由于我国幅员辽阔，经济发展水平差异巨大，不少进入大学的贫困生，往往因为家庭经济条件差，在生活消费上看到自己与同学的巨大差异，产生了心理落差，在人际交往上变得敏感和多疑，缺乏自信。
（二）由于长期陷入虚拟世界，导致人际交往能力下降
网络时代在给人们的工作和生活带来了诸多方便的同時，也产生了诸多问题，表现在大学新生身上的普遍是陷入网络虚拟世界，沉迷于网络和游戏的问题。不可否认，不少大学新生由于在中学时代就开始迷恋网络游戏，进入大学以后，由于脱离了家长的监督，变得更加肆无忌惮。这部分新生因为过度沉溺在虚拟世界之中，导致对于现实人际交往能力的退化，难以与人正常交往。
（三）缺乏人际交往技巧
有些大学新生由于在中、小学阶段过度强调文化学习忽略了人际技巧学习，以及缺乏家长、老师在人际交往方式上的指导，在进入大学阶段以后，经常表现出人际交往技巧障碍，例如，人际礼仪缺失，对老师、同学不够尊重，说话尖酸刻薄，喜欢揭人所短，容易引起他人反感，严重影响人际交往质量。
二、解决大学新生人际交往适应问题的相关策略和措施
（一）给予正确指导，帮助大学新生尽快适应新环境
高校应该重视新生在人际交往适应上的问题，在新生入校以后，要对新生在学习和生活上多提供指导，并将这一项工作纳入学生管理工作任务予以落实。具体来说，高校应加强新生在以下几个方面的指导：一是思想上的认识和指导，帮助新生认清自己当前所处的人生阶段，树立正确的人生观和价值观，以积极的心态与学习和生活；二是生活上的关心和指导，帮助新生树立起在生活上要自食其力的思想，逐步摆脱对父母的依赖，形成不卑不亢的做人态度，养成良好的生活习惯。
（二）正确认识自己，努力塑造和优化自身性格
解决大学新生人际交往适应问题的关键在于大学新生要努力克服自身存在的缺陷和问题。大学新生必须在正确认识自我的基础上，努力去塑造和优化自己的性格。每一个人都有自己的优点和缺点，完全改变个人的性格既不可能也不可取，但是，充分发挥个人性格所长，逐步克服个人性格缺陷，实现个人性格的优化却是每一个人都能做到的。基于此，大学新生必须在学校的指导和帮助下，客观地认清自己身上的优缺点，克制自己的消极情绪，以积极乐观的态度去与人交往，融入到大学的全新生活之中。一般来说，外向型的性格利于人际交往，内向、孤僻的性格容易形成心理障碍，所以，性格内向的新生要多参加集体活动和社会实践，通过交往过程使自己的性格越来越活泼和开朗。
（三）开设相关课程，帮助新生提高人际技巧
人际交往除了把握好心态，在技巧上也是需要掌握的。针对大学新生在人际技巧上的问题，高校可以结合人际技巧方面的知识和技能开设成相关选修课程，供大学新生学习。其课程的内容，必须围绕人际交往（例如人际关系中的换位思考等）相关原理，作系统的阐述和说明，并讲授相关人际技巧以方便大学新生模仿和学习。大学新生正处于求知欲和精力较为旺盛的人生阶段，通过对人际技巧的学习和理解，并运用到实际交往之中，可以提高人际交往能力，学会更好的倾听和尊重他人，表达自己，融入社会。
（四）提供交往平台，建立包容和谐的校园氛围
大学新生入校以后，其生活和学习的主要平台在学校。据此，高校应努力为其提供交往平台，以帮助其尽快适应学校生活，避免陷入虚拟世界，实现成长成才。高校可以在以下几个方面建立交往平台，以建立和谐开放的校园文化：一是建立校园文体活动平台，高校要开展多种形式的文体活动，包括校园运动会、校园晚会、各种主题的校园文体竞赛等，尽可能的吸引大学新生参与；二是建立校园兴趣小组平台，高校可以通过建立各种兴趣小组，吸引大学新生加入，为其提供更多的人际交往锻炼机会；三是建立校园义工组织平台，建立以旨在帮助贫困人群的校园义工组织，促进组织成员之间、成员与社会之间的人际交往；四是建立对外交流平台，通过定期组织与社会各届的联谊会、专业研讨交流会等促进新生在包容和谐的交往氛围中逐步成长。
三、结束语
通过上文的分析可知，为解决大学新生人际交往适应问题，一方面，高校必须在学习和生活多给予正确指导和帮助，多提供人际交往锻炼的机会和平台；另一方面，大学新生要正确地认识自己，努力塑造和优化自身性格，尽快适应大学生活，实现健康成长。
参考文献：
[1]王洪斌.大学新生适应期人际关系问题及对策研究[J].商业经济，2013（14）：119-121.
[2]关青，赵金梅.大学新生人际交往适应问题[J].环球市场信息导报：理论，2013（9）：69-69.
[3]赵法茜.当代大学新生面临的适应问题及教育对策研究[D].沈阳航空航天大学，2014.
作者简介：陈东明（1989—），男，汉族，广东广州人，主要研究方向：大学生思想政治教育。