巧用橡皮绳上好田径课

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田径模块是中学体育教学的重要组成部分,也是必修模块之一。对学生各项身体素质的发展和提高,起到至关重要的作用。在场地有限、器材不足的情况下,巧妙地利用橡皮绳,可以充分提高课堂效率,提高学生练习的积极性,更好地完成课堂教学目标,取得事半功倍的效果。下面是笔者在田径课中利用橡皮绳教学的几种练习,供大家参考。 Track and field module is an important part of high school physical education, but also one of the modules required. It plays a vital role in the development and improvement of students’ physical fitness. Under the circumstance of limited space and insufficient equipment, the rubber cord can be skillfully utilized to improve the efficiency of classrooms, enhance the enthusiasm of students in practice, achieve the goal of classroom teaching better and achieve a multiplier effect. The following is the author in the track and field classes in the use of rubber rope teaching several exercises for your reference.
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