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有氧搏击健身操是将拳击、空手道、跆拳道、功夫和一些舞蹈动作融合在一起,并与动感十足的背景音乐综合而成的一项新型健身操。其富于爆发力和刺激性,对人们的身体、心理、审美观及社会娱乐等方面都有其特有的锻炼价值。
谈有氧搏击健身操的锻炼价值
【摘 要】
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有氧搏击健身操是将拳击、空手道、跆拳道、功夫和一些舞蹈动作融合在一起,并与动感十足的背景音乐综合而成的一项新型健身操。其富于爆发力和刺激性,对人们的身体、心理、审
【机 构】
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苏州工艺美术职业技术学院体育部,苏州大学体育学院
【出 处】
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科技信息
【发表日期】
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2008年30期
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