【摘 要】
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<正>跳绳作为强身健体的一种运动,它既可以单人参与,又可以多人参与,其道具就是一条绳子,对场地也没有过高的要求,这种简便易行的运动特征使得跳绳长久以来都被中小学生所喜
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<正>跳绳作为强身健体的一种运动,它既可以单人参与,又可以多人参与,其道具就是一条绳子,对场地也没有过高的要求,这种简便易行的运动特征使得跳绳长久以来都被中小学生所喜爱。因此,跳绳也成为了小学体育教学中一个非常重要的项目,不仅因其较为简单的教学要求,而且还因为它对小学生的体能发展有着多方面的促进作用。一、对身高发育的促进作用小学生正处于身体拔高和骨骼增长的阶段,在遵循自然生长规律的基础上,如果能够受到适当外力的
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