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在工作和生活中,难免有冲突,如不自控,冲突愈演愈烈会影响工作、伤害感情。因此,掌握一些自我息怒的技巧是十分有益的。这里列举四法： 平心静气 首先降低声音，继而放慢语速，最后胸部挺直。 闭口倾听 如果发生了争吵，切记免开尊口。先听听别人的，让别人把话说完，昼做到虚心诚恳，通情达理。
自我息怒四法
【摘 要】
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在工作和生活中,难免有冲突,如不自控,冲突愈演愈烈会影响工作、伤害感情。因此,掌握一些自我息怒的技巧是十分有益的。这里列举四法： 平心静气 首先降低声音，继而放慢语速，最后
【出 处】
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农家致富
【发表日期】
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2007年18期
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