【摘 要】
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以往有关元认知的研究多局限在认知领域,关注的焦点是智力水平、学习策略、解决问题、课堂教学等,而元认知与心理健康的关系的研究较少。笔者采用元认知理论对大学生的情绪和
【机 构】
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湖南师范大学体育学院,湖南师范大学体育学院 湖南长沙410012,湖南长沙410012
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以往有关元认知的研究多局限在认知领域,关注的焦点是智力水平、学习策略、解决问题、课堂教学等,而元认知与心理健康的关系的研究较少。笔者采用元认知理论对大学生的情绪和人际关系两个方面进行了训练,结果显示:心理健康状况得到了明显改善。
Metacognition research in the past mostly confined to the field of cognition, the focus of attention is the level of intelligence, learning strategies, problem solving, classroom teaching, etc., and the relationship between metacognition and mental health less. The author uses metacognition theory to train college students’ emotion and interpersonal relationship. The results show that mental health has been significantly improved.
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