美味食用菌——银发族的保健佳品

来源 :中老年保健 | 被引量 : 0次 | 上传用户:maruijun
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
野生食用菌被人类认识和利用已有几千年的历史。由于其营养丰富、味道鲜美.自古以来一直被人们视为美味佳肴.冠以“山珍”的称谓。现代研究证实。食用菌具有高蛋白质、低脂肪、低热能、多维生素的营养组成.并含有丰富的无机盐和人体必需氨基酸等,非常符合现代人对食品“一高三低”(高蛋白、低脂肪、低热量、低盐分)的要求。而且食用菌大多具有可食、
其他文献
一位在宁波打工的外地小伙得了慢性肾炎,并不幸转化为尿毒症,这时,结发妻子竟离他而去远走他乡。妻子的离去,让他痛苦中更坚定了爱的理念:就不相信这世界没有真情?人与人之间真会如
程序法是保障实体法所规定的权利义务关系的实现而制定的诉讼程序的法律,是关于过程性权利和义务的法的规范;实体法是指规定具体权利义务内容或者法律保护的具体情况的法律,
期刊
<正> 教学改革是一件令人关注的大事。教改成功与否直接关系到教育能否为社会主义现代化建设更快更多地培养高质量人才,以增强我国在新的技术革命中的社会内在发展力和国际竞争力。近几年,经过广大教育工作者的潜心研究和努力探索,无论在理论上还是在实践上都取得了较大的成绩。然而,从战略上考察,我国教学系统的宏观性质并没有突破性改变,这与我们教改思想上一定程度的狭隘性和保守性不无关系。本文试图立足于现代科学方法论,运用对称性破缺原理,谈谈对现代教学改革的一些构想,旨在抛砖引玉。一对称性破缺是协同学广泛使用
随着夏天的来临,农贸市场上的蔬菜碧绿诱人。面对新鲜脆嫩的蔬菜,很多人会选择生吃。因为蔬菜所含的营养素,例如维生素C及B族,很容易受到加工及烹调的破坏,生吃确实有利于营养成分的保存。但并非每一种蔬菜都适合直接生食,有些蔬菜最好放在开水里焯一下再吃;有些蔬菜则必须煮得熟透后才能食用。  只要洗一洗就可生吃的蔬菜包括胡萝卜、白萝卜、番茄、黄瓜、大白菜心等。需要特别指出的是,生吃的蔬菜,最好选择无公害的绿
我今年74岁,患高脂血症多年,常用药为“血脂康胶囊”,但甘油三酯一直降不下来(如今年5月血检为2.28毫摩尔/升)。请问:甘油三酯超标对身体有何损害,目前有哪些药物对降低甘油兰酯效果
有些读者来信提出.本刊一些文章里出现“[白光]白”这个词.其中的“[白光]”字,在字典中查不到.所以不明白是什么意思.希望编辑能解释一下。
期刊
目的探讨硝苯地平联合硫酸镁对妊娠期高血压综合征(妊高征)患者肾功能和凝血指标的影响。方法选取妊高征患者90例,随机分为对照组与观察组,每组各45例。对照组仅给予硫酸镁治疗
脂肪是人体的必需营养物质。但食用不当,也会给人体带来危害。因此。科学吃油对每个人来说.都是非常重要的一个问题。
清明节期间的传统体育具有独特的文化意味和健身价值。自古以来,人们就注意在节日里放松身心,投入到大自然里,尽情享受强身健体的嬉戏,不少赋予节日特点的民族体育由此慢慢发
中国人民大学法学院教授扬维建在谈到举报人(证人)保护制度认为,就国家而言,保护举报人最有力度的是刑事法律。我国《刑法》254条规定:“国家机关工作人员滥用职权、假公济私,对控