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【摘 要】
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端午节到了，按照我国的民俗，家家户户都要吃粽子。如果你有所侧重地食用一些带有保健功能的粽子，可谓是一举多得。 我们常用来包粽子的主要原料是糯米、红豆、红枣等。从中医的角度来看，糯米性味甘温，有健脾暖胃、补中益气的功效。《本草纲目》中称糯米能“暖脾胃，止虚寒泄痢，缩小便，收自汗，发痘瘡”。芒种过后，天气日益炎热，身体表面血流增加，肠胃功能逐渐下降，人容易苦夏消瘦，端午吃糯米粽子正好能够改善这一问题
【出 处】
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家庭医学
【发表日期】
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2018年6期
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