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摘要：近年来，中国小学生身体素质的问题已经引起了广大民众的关注与重视，因为小学生是我们国家未来的接班人，且身体素质是衡量体质情况的重要性标志，所以，我们应该对其保持高度重视与关注，可以为小学生提供更好的运动场地与设施，通过开展科学有序的体育课来更好的发展学生的身体素质，促使小学生更加健康的成长发育，由此就能看出小学体育课对小学生身体素质的发展有着重要影响。为此，本论文就针对中国小学生身体素质与小学体育课的重要性进行了更加深入的分析与研究，希望能够促进中国小学生身体素质的发展。
关键词：小学生; 身体素质; 体育课
当前，我国小学生的学习压力越来越大，学业十分繁忙，并没有更多地时间进行运动锻炼，只有在小学体育课上时，才能够进行有序的体育锻炼，让小学生学习并掌握一些基本的体育知识与体育运动的技能。但目前我国部分小学的教学设施、教学场地、教学条件与方法都不够完善，存在一定的问题。我国大部分体育教师都采用“放羊式”的教学方法，只有一小部分的体育教师采用正确科学的教学方法，由此导致我国部分学生对体育课形成了错误的认识，认为体育课是自由活动的课程，并没有明确的教学任务与教学内容。在这种情况下，很难通过这种无序的体育课来发展学生的身体素质，无法让学生掌握基本的体育知识与运动技能。为此就需要使学生、家长及学校正确认识到小学体育课的重要性，通过科学有序的体育课来促进小学生身体素质的健康发展。
一、中国小学生的体质现状
近年来，我国各地区小学生体质监测结果显示：我国小学生的身体素质较低，尤其是体现在肺活量、耐力、速度等多个方面都低于正常标准，肥胖与超重的小学生也越来越多。调查数据显示我国小学生配胖人数比例高达19.44%，而肥胖与超重更容易引起心脑血管等疾病的发生，所以，必须更加重视小学生的身体健康素质。影响小学生身体素质底下的主要原因包括了以下几个方面。
（一）家庭原因
經调查我国大部分小学生家长都更为重视小学生的学业成绩，对小学生的体育锻炼缺乏重视，未认识到体育锻炼对身体素质及健康的作用。小学生家长会安排大量的学习作业，占用了学生大量的休息时间，并没有安排足够的时间去进行运动锻炼，学习时间远远高于运动锻炼的时间，学生家长的认识观念对小学生身体素质的发展有着极大影响。
（二）学校原因
当前我国中小学领导与教师并没有认识到体育课的重要性，只重视学生的学业成绩，并没有重视学生身体素质的发展。部分小学并没有完善的运动设施与运动场地，无法开展有序的体育课;还有一部分小学的主科教师为了学习进度与其他因素，常常使用“体育教师有事，体育教师生病了，没办法上体育课”等借口，占用了学生进行体育锻炼的时间与机会。造成这种情况的主要原因是学校领导与教师并没有正确认识到体育课对学生身体素质发展起到的作用，未认识到体育课的重要性。
二、小学体育课的重要作用
（一）提高小学生运动系统的功能，促进小学生的生产发育
开展科学有序的体育课程，小学生坚持体育锻炼能够增强骨质，是学生身高迅速增高，有利于学生身体健康发育;能够扩大关节的活动范围，大幅度提高其柔韧性，使其更加灵活;促进肌肉的生长，并提高神经系统对肌肉的控制能力，同时还能够有效肥胖症的发生，使小学生更加健康的成长发育。
（二）提高小学生内脏器官的功能
通过体育锻炼可以加快小学生体内的血液循环速率，提高身体免疫力，锻炼其心肺功能，能够大幅度减少患病几率，从而使学生更加健康的成长发育。
（三）能够快速放松大脑，使小学生更好的投入到学习当中
小学生经过长时间的学习，大脑就会疲劳，导致小学生在课堂中无法保持稳定注意力，影响小学生的学习状态，而在此时进行适当正确的体育锻炼，则可以快速转换学生心情，使其大脑快速放松，促进小学生身体的血液循环功能，促进大脑的供养能力。通过适当的体育锻炼，之后学生能够更好的集中注意力，更好的投入到下一节课程的学习当中，侧面提高学习的学习效率。
（四）体育课能够促进学生的健康成长发育
科学有序的体育教学能够让小学生养成正确的锻炼习惯，激励学生开展自主性锻炼，通过体育知识的教育，使小学生学习掌握一些基本的体育知识与体育运动的技能，避免由于错误的运动锻炼影响到小学生的身体健康与成长发育。由此就能看出，体育课对学生身体健康有着积极的作用，促使小学生通过正确的锻炼方式来提高自身的身体素质，促进学生的健康成长发育。
三、如何有效提高小学生身体素质
（一）提高对体育课程的重视，对体育锻炼形成正确认识
小学学校领导及教师应提高对体育课程的重视程度，并对体育锻炼形成正确的认识，了解体育对小学生身体素质的重要作用，将体育进行有效的落实。学校领导及教师应保证体育课的正常进行，在重视学业成绩的同时，还应注重学生身体素质的发展，学校应建设更加完善的体育设施与运动场地，如果场地环境存在问题，极易造成学生在运动中受伤，所以，学校要重视小学生场地环境与体育设施的建设。此外体育教师需要具备一定的体育锻炼知识与技能，从而使小学生更好的掌握正确的基本体育知识与体育运动的技能，并通过科学有序的体育课程来促进学生身体素质的发展。
对小学家长而言，学校应积极对小学生家长开展体育知识教育讲座，让学生家长了解到小学生身体素质与体育锻炼的重要性，确保小学生在放学后有足够的时间进行体育锻炼，促进其身体素质的发展。此外，小学生家长还应发挥带头作用，激发自己与小学生对体育锻炼的热情，带学生走出房间，走进大自然，使小学生形成正确的体育习惯。
（二）体育教师应运用多样的教学内容吸引小学生，提高小学生对体育锻炼的兴趣
教学内容是教学课程中最重要的组成部分，体育教师应运用多样的教学内容吸引小学生进行体育锻炼。在课程开展之初，应引导学生掌握科学正确的运动锻炼的方法，通过各种运动与运动技术的相关知识来培养学生对体育锻炼的兴趣;在课程开展的中后期，组织学生进行科学有序的体育运动，例如，篮球、足球、跳绳、呼啦圈等运动。有条件的情况下，体育教师还可以根据小学生各自的兴趣爱好，为其制定出更有针对性，更加适合的教学内容，以此提高小学生对体育锻炼的兴趣。此外，玩是孩子的天性，体育教师可以根据实际情况通过游戏的导入，将其与教学内容互相结合，以此来进一步调动小学生的积极性，从而更好的完成体育教学的目标与任务。
（三）体育教师应运用正确的课堂评价激励学生，培养小学生的自信
体育教师通过多样的教学内容与教学方法使学生更好的进行体育锻炼的同时，还应通过课堂评价来激励学生，提高小学生的自信心，在重视小学生身体素质发展时，还应重视小学生身心健康的发展，使小学生身心的全面发展。在课程进行中与结束阶段，教师应正确合理得对小学生进行鼓励性评价，并提出小学生在运动中的优缺点，这样可以在提高小学生自信的同时，还可以让学生对自己运动或动作的缺点进行及时的修正。以此来促进小学生身体素质与心理健康的全面发展。
四、结语
为了更好的促进小学生身体素质的发展，就需要使学校、家长正确认识体育锻炼的作用，了解小学体育课的重要性，希望能够通过正确的教育使学生积极参加体育锻炼，从而促进小学生身体素质的发展，使小学生健康成长。
参考文献：
[1]宋文凤.小学体育课重要性及现状调查分析[J].现代妇女（下旬），2014 （12）：190-190.
[2]邢文华，曲宗湖.研究少年儿童身体素质发展的特点对改进中小学体育教学的启示[J].北京体育大学学报，1982 （1）：45-52.
[3]汤霞敏.论小学体育课堂教学中加强学生主体性身体素质训练的必要性[J].考试周刊，2012 （6）：115-115.
[4]吕曼秋.小学体育课身体素质“课课练”有效性研究[J].江西教育，2016 （27）：93-93.
关键词：小学生; 身体素质; 体育课
当前，我国小学生的学习压力越来越大，学业十分繁忙，并没有更多地时间进行运动锻炼，只有在小学体育课上时，才能够进行有序的体育锻炼，让小学生学习并掌握一些基本的体育知识与体育运动的技能。但目前我国部分小学的教学设施、教学场地、教学条件与方法都不够完善，存在一定的问题。我国大部分体育教师都采用“放羊式”的教学方法，只有一小部分的体育教师采用正确科学的教学方法，由此导致我国部分学生对体育课形成了错误的认识，认为体育课是自由活动的课程，并没有明确的教学任务与教学内容。在这种情况下，很难通过这种无序的体育课来发展学生的身体素质，无法让学生掌握基本的体育知识与运动技能。为此就需要使学生、家长及学校正确认识到小学体育课的重要性，通过科学有序的体育课来促进小学生身体素质的健康发展。
一、中国小学生的体质现状
近年来，我国各地区小学生体质监测结果显示：我国小学生的身体素质较低，尤其是体现在肺活量、耐力、速度等多个方面都低于正常标准，肥胖与超重的小学生也越来越多。调查数据显示我国小学生配胖人数比例高达19.44%，而肥胖与超重更容易引起心脑血管等疾病的发生，所以，必须更加重视小学生的身体健康素质。影响小学生身体素质底下的主要原因包括了以下几个方面。
（一）家庭原因
經调查我国大部分小学生家长都更为重视小学生的学业成绩，对小学生的体育锻炼缺乏重视，未认识到体育锻炼对身体素质及健康的作用。小学生家长会安排大量的学习作业，占用了学生大量的休息时间，并没有安排足够的时间去进行运动锻炼，学习时间远远高于运动锻炼的时间，学生家长的认识观念对小学生身体素质的发展有着极大影响。
（二）学校原因
当前我国中小学领导与教师并没有认识到体育课的重要性，只重视学生的学业成绩，并没有重视学生身体素质的发展。部分小学并没有完善的运动设施与运动场地，无法开展有序的体育课;还有一部分小学的主科教师为了学习进度与其他因素，常常使用“体育教师有事，体育教师生病了，没办法上体育课”等借口，占用了学生进行体育锻炼的时间与机会。造成这种情况的主要原因是学校领导与教师并没有正确认识到体育课对学生身体素质发展起到的作用，未认识到体育课的重要性。
二、小学体育课的重要作用
（一）提高小学生运动系统的功能，促进小学生的生产发育
开展科学有序的体育课程，小学生坚持体育锻炼能够增强骨质，是学生身高迅速增高，有利于学生身体健康发育;能够扩大关节的活动范围，大幅度提高其柔韧性，使其更加灵活;促进肌肉的生长，并提高神经系统对肌肉的控制能力，同时还能够有效肥胖症的发生，使小学生更加健康的成长发育。
（二）提高小学生内脏器官的功能
通过体育锻炼可以加快小学生体内的血液循环速率，提高身体免疫力，锻炼其心肺功能，能够大幅度减少患病几率，从而使学生更加健康的成长发育。
（三）能够快速放松大脑，使小学生更好的投入到学习当中
小学生经过长时间的学习，大脑就会疲劳，导致小学生在课堂中无法保持稳定注意力，影响小学生的学习状态，而在此时进行适当正确的体育锻炼，则可以快速转换学生心情，使其大脑快速放松，促进小学生身体的血液循环功能，促进大脑的供养能力。通过适当的体育锻炼，之后学生能够更好的集中注意力，更好的投入到下一节课程的学习当中，侧面提高学习的学习效率。
（四）体育课能够促进学生的健康成长发育
科学有序的体育教学能够让小学生养成正确的锻炼习惯，激励学生开展自主性锻炼，通过体育知识的教育，使小学生学习掌握一些基本的体育知识与体育运动的技能，避免由于错误的运动锻炼影响到小学生的身体健康与成长发育。由此就能看出，体育课对学生身体健康有着积极的作用，促使小学生通过正确的锻炼方式来提高自身的身体素质，促进学生的健康成长发育。
三、如何有效提高小学生身体素质
（一）提高对体育课程的重视，对体育锻炼形成正确认识
小学学校领导及教师应提高对体育课程的重视程度，并对体育锻炼形成正确的认识，了解体育对小学生身体素质的重要作用，将体育进行有效的落实。学校领导及教师应保证体育课的正常进行，在重视学业成绩的同时，还应注重学生身体素质的发展，学校应建设更加完善的体育设施与运动场地，如果场地环境存在问题，极易造成学生在运动中受伤，所以，学校要重视小学生场地环境与体育设施的建设。此外体育教师需要具备一定的体育锻炼知识与技能，从而使小学生更好的掌握正确的基本体育知识与体育运动的技能，并通过科学有序的体育课程来促进学生身体素质的发展。
对小学家长而言，学校应积极对小学生家长开展体育知识教育讲座，让学生家长了解到小学生身体素质与体育锻炼的重要性，确保小学生在放学后有足够的时间进行体育锻炼，促进其身体素质的发展。此外，小学生家长还应发挥带头作用，激发自己与小学生对体育锻炼的热情，带学生走出房间，走进大自然，使小学生形成正确的体育习惯。
（二）体育教师应运用多样的教学内容吸引小学生，提高小学生对体育锻炼的兴趣
教学内容是教学课程中最重要的组成部分，体育教师应运用多样的教学内容吸引小学生进行体育锻炼。在课程开展之初，应引导学生掌握科学正确的运动锻炼的方法，通过各种运动与运动技术的相关知识来培养学生对体育锻炼的兴趣;在课程开展的中后期，组织学生进行科学有序的体育运动，例如，篮球、足球、跳绳、呼啦圈等运动。有条件的情况下，体育教师还可以根据小学生各自的兴趣爱好，为其制定出更有针对性，更加适合的教学内容，以此提高小学生对体育锻炼的兴趣。此外，玩是孩子的天性，体育教师可以根据实际情况通过游戏的导入，将其与教学内容互相结合，以此来进一步调动小学生的积极性，从而更好的完成体育教学的目标与任务。
（三）体育教师应运用正确的课堂评价激励学生，培养小学生的自信
体育教师通过多样的教学内容与教学方法使学生更好的进行体育锻炼的同时，还应通过课堂评价来激励学生，提高小学生的自信心，在重视小学生身体素质发展时，还应重视小学生身心健康的发展，使小学生身心的全面发展。在课程进行中与结束阶段，教师应正确合理得对小学生进行鼓励性评价，并提出小学生在运动中的优缺点，这样可以在提高小学生自信的同时，还可以让学生对自己运动或动作的缺点进行及时的修正。以此来促进小学生身体素质与心理健康的全面发展。
四、结语
为了更好的促进小学生身体素质的发展，就需要使学校、家长正确认识体育锻炼的作用，了解小学体育课的重要性，希望能够通过正确的教育使学生积极参加体育锻炼，从而促进小学生身体素质的发展，使小学生健康成长。
参考文献：
[1]宋文凤.小学体育课重要性及现状调查分析[J].现代妇女（下旬），2014 （12）：190-190.
[2]邢文华，曲宗湖.研究少年儿童身体素质发展的特点对改进中小学体育教学的启示[J].北京体育大学学报，1982 （1）：45-52.
[3]汤霞敏.论小学体育课堂教学中加强学生主体性身体素质训练的必要性[J].考试周刊，2012 （6）：115-115.
[4]吕曼秋.小学体育课身体素质“课课练”有效性研究[J].江西教育，2016 （27）：93-93.