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怎样做呼吸操锻炼?
怎样做呼吸操锻炼?
来源 :家庭医学 | 被引量 : 0次 | 上传用户:youare2b2
【摘 要】
:
呼吸操是加强呼吸锻炼的方法,通过腹式呼吸,增强膈肌、腹肌和下腹部肌肉的活动,并配合缩口呼吸使呼气延长,加深呼吸幅度,增加呼吸量,有利于肺内残气的排出,改善通气功能,主要
【作 者】
:
王永波
徐希平
【出 处】
:
家庭医学
【发表日期】
:
1996年8期
【关键词】
:
呼吸操锻炼
腹式呼吸
呼吸锻炼
通气功能
肺心病人
口呼吸
呼吸功能
呼吸量
两手叉腰
下腹部
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呼吸操是加强呼吸锻炼的方法,通过腹式呼吸,增强膈肌、腹肌和下腹部肌肉的活动,并配合缩口呼吸使呼气延长,加深呼吸幅度,增加呼吸量,有利于肺内残气的排出,改善通气功能,主要适用于肺气肿、肺心病人。
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