【摘 要】
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有氧健身操可以促进人身体健康,陶冶情操,也可以健美体形和娱乐身心。对于中学生而言,深入有氧健美操的学习,可以增强学生自信心,锻炼意志,也对学生的身体素质起着良好的发展
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有氧健身操可以促进人身体健康,陶冶情操,也可以健美体形和娱乐身心。对于中学生而言,深入有氧健美操的学习,可以增强学生自信心,锻炼意志,也对学生的身体素质起着良好的发展作用。主要分析了有氧健身操对学生素质的作用。
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