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美国医疗协会有一项统计,揭示了一个十分有趣的现象:该国富翁饮食十分清淡,热量较之普通人饮食要低30%.富翁们每日食5次水果和蔬菜,主食则普遍以豆类和谷类作物为主.
美国富人新食尚
【摘 要】
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美国医疗协会有一项统计,揭示了一个十分有趣的现象:该国富翁饮食十分清淡,热量较之普通人饮食要低30%.富翁们每日食5次水果和蔬菜,主食则普遍以豆类和谷类作物为主.
【出 处】
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健身科学
【发表日期】
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2010年1期
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