【摘 要】
：
经常坐着工作、学习、写作的“坐”家们,常会感到颈、肩、背部酸痛,久而久之这些部位便会发生劳损。下面介绍的肩背保健操,简单、实用、省时,只需做几分钟,便可换来几小时的
论文部分内容阅读
经常坐着工作、学习、写作的“坐”家们,常会感到颈、肩、背部酸痛,久而久之这些部位便会发生劳损。下面介绍的肩背保健操,简单、实用、省时,只需做几分钟,便可换来几小时的精神振作,不仅能醒脑益智,消除疲劳,而且对防治颈椎病、前列腺、肛门疾病有益。 这套保健操由5节组成,做完每节,都要做一次全身肌肉递减松弛法。 全身肌肉递减松弛法:
Often sit “work”, study, writing “sit” home, often feel neck, shoulders, back pain, over time these parts will be strain. Shoulder exercises described below, simple, practical, time-saving, just a few minutes, you can exchange a few hours of refreshing, not only refreshing puzzle, eliminate fatigue, but also for the prevention and treatment of cervical spondylosis, prostate, anal disease Beneficial. This set of exercises consists of 5 sections, done each section, have to do a systemic muscle relaxation method. Whole body muscle relaxation method:
其他文献
目的 急性冠脉综合征(acute coro nary syndrome,ACS)是老老年人常患的疾病,如合并糖尿病可增加2～4倍心肌梗死和心性死亡的发生率,且冠脉多支病变、远端病变的发生率和受
自1994年开征以来,土地增值税在规范土地、房地产市场交易秩序,抑制土地投机行为,合理调节土地增值收益,保障地方财政收入等方面做出了重要的贡献.近年来,随着房地产市场的蓬
弹叩03年In月5日瑞洛自美国、娜威、、墨西哥等国的1尺来血︸黯赣震蕊护a昌层的金茂大使表演高楼跳伞。这是运动健儿纵身一跃的精彩场面仗加。碑了角3阶中国北京申奥成功的那个
上市公司的信息披露,是投资者了解上市公司运营状况重要信息来源,本质上来说是对投资者的一种保护.虽然我国早已建立了相关的信息披露内控和监管机制,但当上市公司披露的信息
随着经济发展,企业面临更加激烈的市场竞争,仅仅依靠内部审计已经无法适应其资本保值增值的要求,增值型内部审计应时而生.通过对国有企业内部审计问题的分析,提出增值型内部
目的 评价金属裸支架在老年冠心病患者治疗中的安全性和有效性.方法 2009年3月～2010年3月,按照标准方法,134例老年冠心病患者植入金属裸支架.结果 134例患者支架植入均获
请下载后查看，本文暂不支持在线获取查看简介。梁炜彬海草鱼新作
Please download to view, this article does not support online access to view profile. Liang Weibin s
请下载后查看，本文暂不支持在线获取查看简介。
Please download to view, this article does not support online access to view profile.
近年来，园林绿化正在从单一的郁闭式绿化向以草坪为背景、用园林花卉、树木及其花坛、造型和风景建筑点缀的多功能立体化方向发展，绿茵如毯的草坪已成为学校绿化和美化中不可缺
内部控制是企业健康发展的重要组成部分,内部控制的有效性受到诸多因素的影响.而公司高管作为内部控制制度的制定者和实施者,行为动机应该受到有效的监督,只有真正处于有效监