【摘 要】
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【正】NO.1瑜伽(包括常温瑜伽和热瑜伽)热力指数:100度瑜伽凭借它温柔的节奏以及对身体和精神的双重修炼,当仁不让地成为健身房人气课程NO.1,普及程度相当的广,几乎每个健身
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【正】NO.1瑜伽(包括常温瑜伽和热瑜伽)热力指数:100度瑜伽凭借它温柔的节奏以及对身体和精神的双重修炼,当仁不让地成为健身房人气课程NO.1,普及程度相当的广,几乎每个健身房现在都安排瑜伽课。健身效果:释放压力、锻炼肢体柔韧性,瘦身排毒兼修身养性。粉丝群分析:是20岁到60岁女性的最爱,就连中青年男性也大有人在。创新点:可以换到户外。比如说有条件去海边沙滩,面对大海。聆听海浪声,绝对让会员心旷神怡。
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