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铬是人体必不可少的营养素之一,其主要作用是帮助维持身体所需的正常葡萄糖含量.人体内的铬含量随着年龄的增加而逐渐减少,因此老年人对铬的需求更高.铬能帮助糖尿病患者提高胰岛素的敏感性,也就是说,在控制糖尿病病情的过程中,摄入一定量的铬后,只需要较少的胰岛素,就能起到控制病情的作用.
含铬的食物表
【摘 要】
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铬是人体必不可少的营养素之一,其主要作用是帮助维持身体所需的正常葡萄糖含量.人体内的铬含量随着年龄的增加而逐渐减少,因此老年人对铬的需求更高.铬能帮助糖尿病患者提高
【出 处】
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东方药膳
【发表日期】
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2019年4期
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