浅谈山地自行车优秀运动员身体素质训练

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本文通过对山地自行车运动项目规律和特点的认识,结合理论和运动实践及对山地自行车项目运动训练的新认识,阐述了山地自行车优秀运动员身体素质训练的一些方法和控制手段,运动实践证明是行之有效的。
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