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在体育教学实践中,我们发现,有些学生对体育活动不感兴趣,或者不能保持持久的兴趣。鉴于此,我们进行了探索,发现体育教学激发学生的学习兴趣可以归纳为两条路径,一是设计娱乐性的活动,一是探索多样化的专业训练方式。
本文以跳绳教学为例,简要阐述。
1.设计娱乐性的活动
体育教学中可以尝试设计娱乐性的活动,如游戏、比赛等,激发学生的学习兴趣。
游戏激趣。跳繩游戏娱乐性比较强,可以提升学生的跳绳兴趣。例如,以一声哨音为口令,看看哪些学生拿绳子和放绳子又快又好,最先完成任务的学生进行小范围的追逐游戏,剩下的学生则在原地做5个蹲起或者进行原地徒手并脚跳练习。这样,学生的兴趣很容易就会被调动起来。
比赛提高。学生在完成跳绳动作的学习过程中,教师可以进行跑动跳绳、旋转跳绳等分组比赛,或者举行班级间的比赛活动,巩固和保持学生练习跳绳的兴趣。
2.探索多样化的专业训练方式
体育教学要尝试探索多样化的专业训练方式,打破单独、枯燥的技能训练,可采用分步骤训练、分组训练等形式。在跳绳教学中,我们进行了如下探索。
徒手练习,扎实基础。很多低年级学生在刚接触跳短绳的时候会出现一些问题,如不能连贯地进行原地并脚跳、手脚配合问题、体能问题等。徒手练习从某种程度上为解决这些问题做好了准备。例如,通过节拍器、哨声或数字的方式让学生先进行原地徒手并脚跳和以绳子为界并脚前后跳、并脚左右跳等简单跳跃练习,让学生体会跳绳的动作方法。
有绳练习,摇跳结合。让学生单手持绳子的双柄,在身体一侧甩动绳子,或者两人一组,学生双手各持一根跳绳在身体两侧甩动,同时进行并脚跳跃(左、右手交换进行),让学生体会跳绳节奏、手臂甩动绳子的动作方法,循序渐进地进行练习。在此基础上,学生慢慢就学会了如何正确跳绳。在接下来的训练中,一是给学生适应的时间,增强其自信;二是给学生定下努力后可完成的目标,并及时鼓励。
多种跳法,巩固兴趣。在上述训练基础上,教师可以尝试组织以下两种方式的练习。单人练习,学生们可以练习左右甩绳、跑动跳绳、开合跳、小猫钓鱼、反向并脚单摇跳、前后转换跳等花样跳绳方法。分组练习,学生们采用多人一组的训练方式。例如,旋转跳绳,就是将学生分成四人一组,一人蹲下甩动绳子匀速在地面上画圈,其余三人则站在不同的方向不断从甩动的绳子上跳过去;小组合就是将学生分成四人一组,将所学动作合着音乐节奏进行组合练习。
本文系北京市海淀区2019年教育科学“十三五”规划校长委托课题“以《绳戏》特色课程提升小学体育综合育人实效的研究”(项目编号:HDGH20190002)阶段性研究成果
编辑 _ 李刚刚
本文以跳绳教学为例,简要阐述。
1.设计娱乐性的活动
体育教学中可以尝试设计娱乐性的活动,如游戏、比赛等,激发学生的学习兴趣。
游戏激趣。跳繩游戏娱乐性比较强,可以提升学生的跳绳兴趣。例如,以一声哨音为口令,看看哪些学生拿绳子和放绳子又快又好,最先完成任务的学生进行小范围的追逐游戏,剩下的学生则在原地做5个蹲起或者进行原地徒手并脚跳练习。这样,学生的兴趣很容易就会被调动起来。
比赛提高。学生在完成跳绳动作的学习过程中,教师可以进行跑动跳绳、旋转跳绳等分组比赛,或者举行班级间的比赛活动,巩固和保持学生练习跳绳的兴趣。
2.探索多样化的专业训练方式
体育教学要尝试探索多样化的专业训练方式,打破单独、枯燥的技能训练,可采用分步骤训练、分组训练等形式。在跳绳教学中,我们进行了如下探索。
徒手练习,扎实基础。很多低年级学生在刚接触跳短绳的时候会出现一些问题,如不能连贯地进行原地并脚跳、手脚配合问题、体能问题等。徒手练习从某种程度上为解决这些问题做好了准备。例如,通过节拍器、哨声或数字的方式让学生先进行原地徒手并脚跳和以绳子为界并脚前后跳、并脚左右跳等简单跳跃练习,让学生体会跳绳的动作方法。
有绳练习,摇跳结合。让学生单手持绳子的双柄,在身体一侧甩动绳子,或者两人一组,学生双手各持一根跳绳在身体两侧甩动,同时进行并脚跳跃(左、右手交换进行),让学生体会跳绳节奏、手臂甩动绳子的动作方法,循序渐进地进行练习。在此基础上,学生慢慢就学会了如何正确跳绳。在接下来的训练中,一是给学生适应的时间,增强其自信;二是给学生定下努力后可完成的目标,并及时鼓励。
多种跳法,巩固兴趣。在上述训练基础上,教师可以尝试组织以下两种方式的练习。单人练习,学生们可以练习左右甩绳、跑动跳绳、开合跳、小猫钓鱼、反向并脚单摇跳、前后转换跳等花样跳绳方法。分组练习,学生们采用多人一组的训练方式。例如,旋转跳绳,就是将学生分成四人一组,一人蹲下甩动绳子匀速在地面上画圈,其余三人则站在不同的方向不断从甩动的绳子上跳过去;小组合就是将学生分成四人一组,将所学动作合着音乐节奏进行组合练习。
本文系北京市海淀区2019年教育科学“十三五”规划校长委托课题“以《绳戏》特色课程提升小学体育综合育人实效的研究”(项目编号:HDGH20190002)阶段性研究成果
编辑 _ 李刚刚