【摘 要】
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有些家庭唯恐婴幼儿营养不够,常常给他们喝水果汁来代替饮水。的确,果汁口感好,营养也不错,适当喝一些对孩子身体有好处。但物极必反,过多饮用果汁非但对孩子身体无益,反而有
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有些家庭唯恐婴幼儿营养不够,常常给他们喝水果汁来代替饮水。的确,果汁口感好,营养也不错,适当喝一些对孩子身体有好处。但物极必反,过多饮用果汁非但对孩子身体无益,反而有可能患一种新的病症——“果汁饮料综合征”。“果汁饮料综合征”最早是美国南安敦大学的科研人员在1组2至10岁的孩子中发现的。他们发现这些孩子每天从果汁和其他饮料中摄取的热量占总热量的1/3以上,他们常有食欲不振、情绪不稳等表现。研究表明,用水果制作的果汁中含有丰富的果糖,摄入过多,可扰乱孩子的消化功能,破坏食欲。果汁中还含有不能吸收的糖类,大量
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