排舞对高校大学生心理健康的影响——以中国科学院大学为例

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本文以在校研究生为目标人群,设计并实施了为期13周的以体育课程为途径,采用排舞与健身气功为内容的心理健康干预项目,使用症状自评量表(SCL-90)评估被试在干预前后的心理健康状况。结果是两组在干预后相关数值均发生了积极的变化,而排舞在促进人群的心理健康与其他项目间的功效差异仍需进一步的研究。 In this paper, we designed and implemented a 13-week program of mental health interventions using dance and fitness Qigong as a target for 13-week PE students. SCL-90 was used to evaluate Try mental health before and after intervention. The results showed that both groups had positive changes in the correlation values ​​after the intervention, and the differences in efficacy between the mental health of the crowd and other items still need to be further studied.
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