【摘 要】
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中医认为,春季,人体内的阳气开始升发,代谢旺盛.所以,我们可以正确利用春季阳气上升这一身体的特点,牢记“四不”原则,就可以避免春季出现的种种身体问题.rn不“酸”rn春天在
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中医认为,春季,人体内的阳气开始升发,代谢旺盛.所以,我们可以正确利用春季阳气上升这一身体的特点,牢记“四不”原则,就可以避免春季出现的种种身体问题.rn不“酸”rn春天在饮食方面,要避免吃太多“酸性食物”.因为春天本来就是肝脏阳气上升的时候,过多酸性食物又会使肝脏的排毒作用减弱,肝气上升又无法排出,会伤到脾胃,影响食欲.
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