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【摘 要】随着素质教育的不断深入，教师应革新教学观念，采取多元化的教学措施，激发学生的学习兴趣，培养学生良好的运动习惯，达到教学目的。
【关键词】高中体育；教学质量；提高措施；方式方法
【中图分类号】G807 【文献标识码】A
【文章编号】2095-3089（2019）07-0134-02
一、建设体育教师队伍
在新课程理念的影响下，要想提高体育教学的质量，高素质的体育教师队伍建设是必不可少的。高中体育教师要提高自身吸收和处理信息的能力，加强更新知识结构。不仅要及时了解和掌握体育的发展动向和最新成果，还要积极涉猎与体育相关的其他领域科学知识，形成多层次、多元化的知识结构使自己能够开阔视野，从多层面、多维度认识和研究学校体育，深入认识“健康第一”的体育与健康教学的基本理念。
二、培养学习兴趣
兴趣是一种心理状态，是人们力求探索某种事物和从事某种活动的心理倾向。学生对进行的体育教学有无参与的欲望和兴趣，对课堂的氛围、练习的效果以及教学的质量会产生直接的影响。所以培养学生的体育兴趣至关重要。首先教师要科学合理布置场地器材，场地干净整洁器材整齐有序，能使学生心理产生参与的兴趣；其次，要针对学生的心理特点，不断改革创新教学内容和方法，采用多种练习手段，激发学生的练习兴趣；最后，教师在示范时基本功要扎实，动作正确优美，使学生对所学的练习内容产生练习兴趣，能有效的提升练习效果。同时，教师要善于运用激励性语言，鼓励学生不断进取，运用身体语言如表情、点头、眼神、微笑等，激起学生的积极情绪，使他们在和谐、轻松的气氛中，体验到体育的乐趣，从而加深对体育课的兴趣，学生的学习兴趣是营造良好的课堂氛围的前提。
三、运用现代化技术
在体育教学中，有许多运动技术不仅结构复杂，需瞬间完成，且还是一些非常态动作，教师在做示范时不可能让动作静止下来便于学生逐一分析、理解。而采用现代化的多媒体技术进行体育教学则可达到此目的，它可使学生观看到各种不同难度、不同规格的技术示范，便于学生领会技能的基本要求。在体育教学中，教师可结合多媒体，边演示边讲解，学生不明白的地方还可以反复观察，详细讲解。这样的教学动作准确、规范，教师教得轻松，学生学得有趣。体育课可以在室外进行，但室内讲解也是必不可少的。在体育教学过程中会遇到重点和难点，有些动作要求可以运用多媒体技术向学生展示。教师运用多媒体技术，讲解一些复杂的动作，可以让学生更加清晰地了解动作的要领，对动作的体会更加深刻，从而达到事半功倍的效果。
四、开展自主学习
体育教师给学生进行动作讲解、示范动作后应该组织学生进行分组练习。分组练习中，引导学生们互相观察对方的姿势是否规范，让同学们及时指出并纠正对方不规范的动作，让学生在观察中反思自我，对自己做出正确的评价。练习结束后应该让学生们讨论交流，总结练习中存在的问题，然后让学生们一起思考解决问题的方法。例如许多同学在跳远练习中反映到“为什么我的动作规范，但总是跳不远呢？”、“我怎样才能跳的更远呢？”，教师应该解决学生心中的疑惑，然后讲解跳远所要注意的发力点与技巧，就学生对跳远产生的疑惑进行解答，让个别同学出来做示范，这位同学每跳一次就进行相对应的指导、令其改善动作，这样三到四次的跳远练习下来，同学们就能看到这位同学越跳越远，让同学们恍然大悟跳远的技巧，针对这位同学存在的问题来反思自己，帮助学生提高对每项体育运动的掌握水平。
五、加强体育教学的管理
将体育游戏应用到体育教学中，可以体现出学生的主体性，因为在整个游戏活动中，都是学生在根据自己的思想和能力进行运动，这是传统体育教学方式所不能达到的效果。但是为了确保学生能够有目标、有规划地进行体育游戏，教师依旧需要在学生开展体育游戏的过程当中，对其加强管理与引导。如：要对学生肢体动作的准确性进行指导，还要对学生的体育竞技思想进行引导，让他们养成“友谊第一、比赛第二”的正确思想，防止学生之间出现冲突。
六、分层教学
我校为了全面实施素质教育，进行体育教学创新改革，改变传统的教学模式，在体育教学中尝试教学分层次的实践。可以根据学生成绩水平高低化为层次，也可以根据学生个体差异制定不同的学习目标，针对不同学生提出适应自己的标准要求的教学方法，做到因材施教。有利于挖掘学生的个性潜能，促进每个不同层次学生达到最理想的发挥，从而全面提高学生的身体素质，更好地提高体育教学质量。满足不同层次学生的不同标准要求，享受成功的乐趣，充分激发学生对体育学习的积极性。在体育教学中，积极鼓励，表扬学生，增强学生的自信心。在高中体育教学中引入竞争机制，有效地促进学生身体素质和思想品质的双方面提高。
七、拓展学习的空间
在高中体育教学中，课堂时间非常宝贵，因此为了更好利用的课堂时间，教师就要为学生搭建全面发展的平台，拓展体育教学活动空间。因此，首先教师应有意识的挖掘、培养有体育特长的学生，并为其制定专门的训练计划，使学生能够得到充分的发展；其次，教师应组织建立兴趣活动小组，如排球小组、篮球小组等，拓展学生体育活动空间；最后，教师还要举办关于体育卫生保健知识、知识小报等活動，促进学生全面发展。
综上所述，在高中体育教学中，提高教学质量的方法有很多种，然而教学方法是否适应学生的学习及发展需要，需要教师在教学中长期的摸索和实践，高中体育教学应该注重理论与实践的统一，能够转变教师的教学角色，调动学生积极学习的兴趣，从学生的学习需求方面出发，抓住学生的性格特点和学习过程中产生的心理活动，这样才能为高中体育教学质量的提升创造更加有利的条件，才能推动高中体育教学进一步改革和完善。
参考文献
[1]曹晓钗.谈如何提高高中体育课堂教学质量[J].中华少年：研究青少年教育，2013，（13）.
[2]陈柳.改进教学措施，提高高中体育教学有效性[J].都市家教，2013，（01）.
【关键词】高中体育；教学质量；提高措施；方式方法
【中图分类号】G807 【文献标识码】A
【文章编号】2095-3089（2019）07-0134-02
一、建设体育教师队伍
在新课程理念的影响下，要想提高体育教学的质量，高素质的体育教师队伍建设是必不可少的。高中体育教师要提高自身吸收和处理信息的能力，加强更新知识结构。不仅要及时了解和掌握体育的发展动向和最新成果，还要积极涉猎与体育相关的其他领域科学知识，形成多层次、多元化的知识结构使自己能够开阔视野，从多层面、多维度认识和研究学校体育，深入认识“健康第一”的体育与健康教学的基本理念。
二、培养学习兴趣
兴趣是一种心理状态，是人们力求探索某种事物和从事某种活动的心理倾向。学生对进行的体育教学有无参与的欲望和兴趣，对课堂的氛围、练习的效果以及教学的质量会产生直接的影响。所以培养学生的体育兴趣至关重要。首先教师要科学合理布置场地器材，场地干净整洁器材整齐有序，能使学生心理产生参与的兴趣；其次，要针对学生的心理特点，不断改革创新教学内容和方法，采用多种练习手段，激发学生的练习兴趣；最后，教师在示范时基本功要扎实，动作正确优美，使学生对所学的练习内容产生练习兴趣，能有效的提升练习效果。同时，教师要善于运用激励性语言，鼓励学生不断进取，运用身体语言如表情、点头、眼神、微笑等，激起学生的积极情绪，使他们在和谐、轻松的气氛中，体验到体育的乐趣，从而加深对体育课的兴趣，学生的学习兴趣是营造良好的课堂氛围的前提。
三、运用现代化技术
在体育教学中，有许多运动技术不仅结构复杂，需瞬间完成，且还是一些非常态动作，教师在做示范时不可能让动作静止下来便于学生逐一分析、理解。而采用现代化的多媒体技术进行体育教学则可达到此目的，它可使学生观看到各种不同难度、不同规格的技术示范，便于学生领会技能的基本要求。在体育教学中，教师可结合多媒体，边演示边讲解，学生不明白的地方还可以反复观察，详细讲解。这样的教学动作准确、规范，教师教得轻松，学生学得有趣。体育课可以在室外进行，但室内讲解也是必不可少的。在体育教学过程中会遇到重点和难点，有些动作要求可以运用多媒体技术向学生展示。教师运用多媒体技术，讲解一些复杂的动作，可以让学生更加清晰地了解动作的要领，对动作的体会更加深刻，从而达到事半功倍的效果。
四、开展自主学习
体育教师给学生进行动作讲解、示范动作后应该组织学生进行分组练习。分组练习中，引导学生们互相观察对方的姿势是否规范，让同学们及时指出并纠正对方不规范的动作，让学生在观察中反思自我，对自己做出正确的评价。练习结束后应该让学生们讨论交流，总结练习中存在的问题，然后让学生们一起思考解决问题的方法。例如许多同学在跳远练习中反映到“为什么我的动作规范，但总是跳不远呢？”、“我怎样才能跳的更远呢？”，教师应该解决学生心中的疑惑，然后讲解跳远所要注意的发力点与技巧，就学生对跳远产生的疑惑进行解答，让个别同学出来做示范，这位同学每跳一次就进行相对应的指导、令其改善动作，这样三到四次的跳远练习下来，同学们就能看到这位同学越跳越远，让同学们恍然大悟跳远的技巧，针对这位同学存在的问题来反思自己，帮助学生提高对每项体育运动的掌握水平。
五、加强体育教学的管理
将体育游戏应用到体育教学中，可以体现出学生的主体性，因为在整个游戏活动中，都是学生在根据自己的思想和能力进行运动，这是传统体育教学方式所不能达到的效果。但是为了确保学生能够有目标、有规划地进行体育游戏，教师依旧需要在学生开展体育游戏的过程当中，对其加强管理与引导。如：要对学生肢体动作的准确性进行指导，还要对学生的体育竞技思想进行引导，让他们养成“友谊第一、比赛第二”的正确思想，防止学生之间出现冲突。
六、分层教学
我校为了全面实施素质教育，进行体育教学创新改革，改变传统的教学模式，在体育教学中尝试教学分层次的实践。可以根据学生成绩水平高低化为层次，也可以根据学生个体差异制定不同的学习目标，针对不同学生提出适应自己的标准要求的教学方法，做到因材施教。有利于挖掘学生的个性潜能，促进每个不同层次学生达到最理想的发挥，从而全面提高学生的身体素质，更好地提高体育教学质量。满足不同层次学生的不同标准要求，享受成功的乐趣，充分激发学生对体育学习的积极性。在体育教学中，积极鼓励，表扬学生，增强学生的自信心。在高中体育教学中引入竞争机制，有效地促进学生身体素质和思想品质的双方面提高。
七、拓展学习的空间
在高中体育教学中，课堂时间非常宝贵，因此为了更好利用的课堂时间，教师就要为学生搭建全面发展的平台，拓展体育教学活动空间。因此，首先教师应有意识的挖掘、培养有体育特长的学生，并为其制定专门的训练计划，使学生能够得到充分的发展；其次，教师应组织建立兴趣活动小组，如排球小组、篮球小组等，拓展学生体育活动空间；最后，教师还要举办关于体育卫生保健知识、知识小报等活動，促进学生全面发展。
综上所述，在高中体育教学中，提高教学质量的方法有很多种，然而教学方法是否适应学生的学习及发展需要，需要教师在教学中长期的摸索和实践，高中体育教学应该注重理论与实践的统一，能够转变教师的教学角色，调动学生积极学习的兴趣，从学生的学习需求方面出发，抓住学生的性格特点和学习过程中产生的心理活动，这样才能为高中体育教学质量的提升创造更加有利的条件，才能推动高中体育教学进一步改革和完善。
参考文献
[1]曹晓钗.谈如何提高高中体育课堂教学质量[J].中华少年：研究青少年教育，2013，（13）.
[2]陈柳.改进教学措施，提高高中体育教学有效性[J].都市家教，2013，（01）.