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角色转换
“第一个赛季，我比较稚嫩，很感激李秋平教练给我那么多出场时间。第二个赛季，球队打法比较成熟，全力夺冠，我的上场时间不多，也欣然接受。第三个赛季，上场时间大幅提升，但我的心态不好，太在意结果，主力还是替补不重要，这些都是很好的成长经历。我希望第四个赛季平和面对一切，之前发挥出色的比赛往往是我对结果没有想法，为什么不把这种好的经验延续呢？”CBA新赛季开赛前，阿不都沙拉木面对记者时，早已从在国家队红得发紫的状态回归到新疆飞虎替补球员的角色中来。
此前半年多的时间里，这名22岁的雪城国手快速成长，国家队集训、试训NBA、亚运赛场大爆发，引来了球迷的赞叹。一时间，很多球迷和记者期待他能像两位新疆老大哥丁彦雨航和胡金秋那样，在赛场上展现实力。甚至有记者发问：“阿不都沙拉木能成为新赛季的MVP吗？”
中国篮球最大的问题在于“只看重结果”，上层如此，球迷如此，夹在中间的球员和教练不得不屈从。但是，优秀球员不可能在成长的每个阶段都表现出优秀，每一个成功者必须面对挫折和战胜挫折的。人们看到了阿不都沙拉木快速成长为当红国手，但是看不到他在替补席上的苦苦等待和训练场上的汗水。
快乐童年
1996年5月20日，阿不都沙拉木·阿不都热西提出生于新疆最北部的城市阿勒泰，阿不都沙拉木是他的名字，阿不都热西提是父亲的名字。阿勒泰市人口不到20万，位于阿勒泰山脚下，北纬53度，与东北的漠河相近。这里一年有8个月都能见到雪花，冬季寒冷漫长，气温多在零下20摄氏度以下，夏天凉爽宜人，是避暑圣地。
阿勒泰是突厥语，意为金山，因山中蕴藏黄金而得名。关于金山的传说已经成为历史，如今让阿勒泰闻名全国的是旅游，还有篮球明星阿不都沙拉木。
阿不都沙拉木的父亲是阿勒泰市有名的乒乓球爱好者，母亲则十分喜欢羽毛球。在他家楼上，住着一位乒乓球教练，他很小的时候就被送去练乒乓球。但是，他更喜欢足球，“因为这项运动能和很多小朋友一块玩”。
足球和乒乓球伴随阿不都沙拉木度过了童年的美好时光。小学四年级时，他获得全校的乒乓球冠军，同时还是学校足球队的主力，从前锋到后卫都能胜任。他说：“父母从来没想过要把我培养成职业运动员，对我来说，体育就是和朋友们一起玩。”
“那个时候，一有机会就和同学、朋友出去玩，在雪地里撒野，踢足球，打雪仗，眉毛、帽子、手套上都结了霜，有时候鞋子、袜子和鞋带都冻得硬梆梆的，踢球时经常能看到小伙伴头上冒着热气，从没觉着冷，反而很快乐。”阿不都沙拉木回忆起童年，运动不仅给了他健康、强壮的身体，出色的协调性、柔韧性、反应速度，还培育了他坚强乐观的性格，他具有成为优秀运动员的良好基础，这基础不是枯燥的训练，而是在快乐玩耍中造就的。
一次轉型
兴趣是最好的老师，兴趣的起源往往是一项运动带给孩子们的快乐。阿不都沙拉木最早接触篮球是在电视里和漫画书中。2010年，新疆飞虎男篮的一场CBA总决赛，让阿不都沙拉木对篮球运动产生憧憬。“我清楚地记得，那天傍晚，我踢完球回家，脸上还流着汗，全家一边吃着妈妈刚做好的手抓饭，一边看新疆队的比赛。当时我就特别羡慕，心里想着如果有一天我也能成为新疆队的球员，出现在电视里有多好。”他的这个想法没和任何人说起，直到他3年前真正成为职业球员以后。
当时，阿不都沙拉木还不到14岁，职业球员是遥不可及的，现实的快乐来自于同学中广为传阅的漫画书《灌篮高手》，电视中的NBA和CBA比赛，还有小区里的篮球场。初三那年，他的身高接近1米90，在和同学打球时，被校篮球队教练王涛看中，选入校队。那时候，他的身高在足球场上显得有些笨拙，在篮球场上更能自由飞翔。
阿不都沙拉木考上了阿勒泰地区二中的高中部，这是当地的重点中学。英语是他兴趣所在，学得丝毫不比篮球差。学习是他的主业，课外他全身心投入篮球运动。
除了学校的训练，阿不都沙拉木还在小区的球场上玩篮球，在没有其他小伙伴的时候，他会在篮下练习。夏天的很多个夜里，阿不都沙拉木回想在电视里看到的球星各种投篮和上篮动作，自己在篮下一次又一次演练。15岁的阿不都沙拉木为今后比赛上的“演出”做准备，也是一种快乐的游戏方式，过程酣畅淋淋。
“其实就是快乐地瞎玩，每学会一个动作都高兴，也有一些小的成功让我兴奋，促使我继续下去，回想起来正是那段经历，让我在篮下有一种特殊的灵感”，阿不都沙拉木的话语简单而真诚。
热爱，梦想，坚持，很多球星的成长故事都源自这三个词，源于最简单、最质朴、最纯粹的爱，源于爱催动下的“快乐地瞎玩”。
后来，院子里的大人嫌吵，把篮筐拆了，再后来，那里变成了停车场。
职业球员
与阿不都沙拉木聊起童年往事，感受最深的就是快乐，很多当年他喜欢的事，现在依然喜欢，不同的是有些东西变成了他的职业，如篮球，还有英语。
阿不都沙拉木不是身体素质特别突出的孩子，“当时校队很多人，无论身体还是球技，都超过我不止两条街”，但这并不妨碍他成为一名优秀篮球运动员。
2012年暑假，阿不都沙拉木第一次代表阿勒泰二中获得地区冠军，参加了新疆校园篮球联赛。他和另一位队友被新疆广汇三队主教练曹新看中，进入了一个近30人的训练营。“我到现在也不知道曹指导为什么会选我，我们球队的成绩并不突出，我在比赛中的表现也不是很突出。” 在这个选材训练营中，阿不都沙拉木展现出良好的天赋，出色的跑位，稳定的中投，敢于对抗，获得教练们一致认可。曹新评价说：“他很会用脑子打球。”
为期12天的集训结束后，阿不都沙拉木回到阿勒泰中学继续学习。2013年春天，他接到新疆广汇俱乐部一份待遇不错的合同，入选了飞虎二队。就这样，这个从事篮球训练不到两年的孩子成为广汇篮球俱乐部重点培养的后备人材。这个赛季，他在青年队的好几位队友也进入了飞虎一队。
2014年，在全国青年联赛上，新疆广汇二队一路连克强敌，分区赛和总决赛均获得冠军。阿不都沙拉木在总决赛终场前补篮绝杀，帮助新疆以74比72战胜八一，并当选赛事MVP。这是新疆广汇二队首次夺得全国青年联赛冠军，同年还获得了全国篮球俱乐部青年联赛冠军。
2015年，阿不都沙拉木被新任主教练选入飞虎一队。他接受篮球训练只有4年，要和周琦、孙桐林、俞长栋、李根、可兰白克竞争CBA赛场上的位置。
李秋平给予阿不都沙拉木很高的评价：“他打球很有灵性，很多时候，讲一遍就能记住，能很快发现场上的空档，在队友进攻的时候，找到一个很适合二次进攻的点。不过，他还需要一些时间来磨砺自己。”
一个帅字
22岁的阿不都沙拉木在他的第一次亚运会决赛后，激动地对着电视镜头说：“今晚，我真得太帅了！”在替补出场的23分29秒里，他得了20分、6个篮板、1次助攻和1次抢断，成为中国男篮第一得分手，光芒甚至掩盖了周琦和丁彦雨航这两位NBA级球员。这天是他篮球生涯全新的开始，也为叩开NBA大门奠定了基础。
这种惊喜并不陌生。2014年全国青年联赛上，他是率队夺冠的MVP，在他入队之前，新疆青年队是全国倒数第一。2016年亚冠杯决赛，他得到18分，有100%的命中率。2017年全运会上，他是勇猛内线。2018年亚运会决赛赛场上，他是球迷心中的MVP。
阿不都沙拉木是新疆队内球迷最多的球员。平时无论教练、队友、媒体、球迷还是俱乐部的工作人员，他都会很有礼貌地和大家打招呼，签名之类举手之劳的小事，他从不推辞。他说：“我知道要尊重身边的每一个人，我很年轻，有很多事都不懂，很多人有比我出色的地方，为什么不去虚心地学习呢？”
一年前，新疆获得全运会男篮亚军后，主帅郜树敏对记者说：“越是关键比赛，阿不都沙拉木越是无所畏惧，越是冷静。这是阿不都沙拉木与其他球员最大的不同。”在郜树敏眼中，阿不都沙拉木具有超强的阅读比赛能力。飞虎青年队的训练中，每周都会在篮球场上开设足球课，来练习跑位意识、脚下的灵活性以及体能。阿不都沙拉木经常获得最佳射手。
2017年夏天，中国男篮红队主帅李楠将阿不都沙拉木招进国家队。在全运会预选赛上，阿不都沙拉木和队友击败了拥有丁彦雨航、吴珂、陶汉林的山东队，李楠正是这支山东队的主教练。
李楠曾经打过大前锋和小前锋，阿不都沙拉木与他的球风有很多相似之处。李楠说：“以前不太了解他，从全运会后慢慢了解，他在赛场上表现老成，天赋很高，中国篮球需要这样的人才。”经过几个月的悉心培养，阿不都沙拉木成长很快。
五位恩师
从职业篮球教练员和管理者的角度看，优秀运动员最强大之处是内心和头脑，抗压能力、学习能力和创造力比身体素质和技术更重要。在NBA赛场，这样的智慧型球员不少，库里、纳什、汤普森、吉诺比利、斯科拉身体素质都不是十分出色，但是他们对篮球的理解、身上的灵性和内心的强大，做到了很多身体条件出众的人做不到的事情，智慧才是他们的标签。
阿不都沙拉木对去NBA学习、训练产生了浓厚的兴趣，他的英语水平用来交流、阅读已无障碍。今年夏天去多支NBA球队训练和在勇士队参加夏季联赛的经历，更加坚定了他的信心。
阿不都沙拉木说：“我克服了很多困难，来到NBA近距离感受很多和中国不一样的篮球文化。在亚洲，很少有我这样特点的内线，我有信心在亚洲赛场上有出色的表现。不同球员应该根据自己的特点，对场上形势有不同的预判。我会在不同时间找到场上能获得优势的那个点。预判比跑更快，对场上形势的阅读比速度和高度更重要，很多优秀的NBA球员兼具两种素质。”
亚运会结束后，阿不都沙拉木合同到期，他谋求去NBA发展的机会，但是未能如愿，遂与新疆飞虎俱乐部续签一年的合约。他的球衣号码从动漫人物三井寿的14号换成向乔丹致敬的23号，这也是他在国家队的号码。
阿不都沙拉木轻松地说：“在国家队，我想选的14号被别人先选了，23号一直没人选。在我犹豫的时候，好多队友起哄，问我敢不敢选23号。我当时就说，有啥不敢的。就这样背了23号。现在想想，这是一种巧合，也是一种激励和鞭策。背了23号，想偷懒都不敢呀。”他的性格特质是相信自己，不那么在意别人的看法，这有助于在重压之下调整心态。
在阿不都沙拉木的成长过程中，除了努力和聪慧，也有很不错的运气，一路遇贵人，“我的成长经历了很多优秀教练，有启蒙教练王涛，还有职业生涯中的曹新、郜树敏、李秋平、李楠等教练。正是这些教练的悉心栽培，才有我的今天，他们都是我尊敬的恩师，我发自内心感谢他们。”
李秋平对阿不都沙拉木技术特点的分析十分细致：“当球队分享球做得很好的时候，阿不都沙拉木总有出色的发挥。他是那种根据对手和队友跑位迅速找到空位的球员。与强大的队友一起，他可以是一個很好的团队球员，在青年联赛他是球队的战术核心。通常情况下，他打四号位更多，比对方的内线球员快很多，还有一手不错的远投，对方内线很难防他。在防守中，他的力量和移动能力不会太吃亏。他偶尔也会客串小前锋，外围的三分球和篮下强攻也是对手很难防范的。总是无球跑动，又具备篮下强攻能力，对手的小前锋遇到他是吃亏的。”
如今，阿不都沙拉木需要先为新疆飞虎的一个主力位置而努力，迎来在CBA第一个以主力球员身份参赛的赛季。