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摘 要:播音员、节目主持人是以有声语言为主要表现手段的新闻工作者,拥有一幅符合媒介传播特点要求的嗓音是每一位从业者所追求的。作为职业用声者来说,应该重视科学练声,依据科学的发声技巧,建立正确的播音、主持艺术观念,运用好自己的嗓音,使之成为游刃有余的创作手段。
关键词:科学发声 科学护嗓 有效传播
中图分类号:G222 文献标识码:Ａ 文章编号:1674-098X(2011)03(c)-0227-01
播音员、节目主持人是以有声语言为主要表现手段的新闻工作者,拥有一幅符合媒介传播特点要求的嗓音是每一位从业者所追求的。而在我们的专业队伍中,有些人从认识到实践,一直依赖于自然养成的日常语言,语音上说的是一口标准普通话,而在音色的运用上却存在着明显缺陷。我们经常可以听到或者看到,在一些大会播音、晚会主持、诗词朗诵等具有高度技巧的播音、节目主持活动中,由于发声方法不科学,导致发出的声音捏挤、刺耳,影响了传播效果。我们应该看到,嗓音语言表达已经开始社会化,党政机关、公共服务等行业经常邀请专业人员进行发声、语言表达技巧讲座,通过美化声音来完美自己的形象。那么,作为有声语言工作者来说,更应该掌握科学的发声方法,树立正确的播音、主持艺术观念,使嗓音运用符合新闻媒介传播特点的要求。
1科学发声、有效传播
播音、节目主持人创作中所要表达的思想感情是千变万化的,作为可感材料的声音,要随之适应而变化。新闻媒介播音发声的特点是以实为主的虚实结合。要求声音清晰圆润、变化幅度不大;层次丰富、表情达意要准确;状态自如、声音流畅。我们知道,就生理机制来说,实声是声带靠拢较为紧密时发出的声音,虚声则是声带较为松弛,声门适度打开时发出的声音。虽然播音、节目主持人发声源于生活口语的发声,但并非一般的口语发声,它是生活口语发声的美化和扩大。因此,我们除了解人体共鸣器官构造、声带器官振动,咬字器官作用外,更重要的是掌握正确的科学练声方法和技巧。这里,就日常工作中常见的不正确发声状态结合工作实践做简单分析说明,以便与同行共同探讨。
1.1 音色闷喉、弹性较差
这是由于过分追求浑厚和大音量,造成声音被抑制在喉咙里,使人听起来闷空、沉重。加之气息短浅,口腔后部开得过大,舌根被迫拉紧,声带负担过重,无法得到口腔共鸣所致。
矫正方法:以“闻花香”状态吸气,气要深、要持久;口腔为“半啃苹果状”,下巴松弛、不压喉。发音时,挺软腭,提颧肌,使后口腔道路通畅无阻,减轻声带压力。练习材料选择“言前(韵母为n,iαn,uαn)、灰堆辙?(韵母为ei,ui)、乜斜辙(韵母为ê、ie、üe)的古诗词。绕口令選择双唇音(b、p、m)和舌尖音(d、t、n),以加强唇舌力度。
1.2 音色捏挤、字音干涩
这是由于舌根僵硬,喉咙紧张,音波走向的道路被阻塞,声带振动不能调动发声器官肌肉群的积极配合,导致声音从口腔中挤出。这种声音只是一种干涩苍白,缺乏共鸣色彩的声音。
矫正方法:采用胸腹联合呼吸法,以情吸气、以气托声、音声传情;音色要大方、明亮、干净。结合吐字归音要领,选择“发花(α、uα、iα)、江阳(αng、iαng、uαng)等辙口诗词练习。如杜牧《泊秦淮》、李白《静夜思》等。
1.3 音色暗淡、鼻音浓重
这是由于软腭无力下塌后,舌面中部抬高,阻挡了气流的通路,迫使音波流入鼻腔,失去口腔、咽腔共鸣而导致。同时,也是由于主观追求音色润泽,鼻音和鼻腔共鸣部位不分,将字音的着力点用在了鼻腔所致。
矫正办法:注意口腔状态(打开牙关,提起颧肌,挺起软腭,放松下巴),发“α”的延长音,体会声音集中在前硬腭上的感觉;关闭鼻腔通道,然后,打开鼻咽腔的通道连发“kαnɡ”音。发“αnɡ”音时,口腔半张开,不要让气流从口腔发出,而是从鼻腔冲出。发m、n开头的音节和n、nɡ结尾音节时,部位要找准、方法要正确。如绕口令:“蓝布棉门帘”、“海水长”等。
1.4 音色发散、嘘声嘘气
这是由于声带的松弛,声带阻挡气流量小,无法推动气流,又不能得到口腔共鸣而发出的声音,听起来无力、不明亮,在话筒前有明显的呼吸声音。长期使用这种发声方法,声带会逐渐失去弹性。
纠正方法:建立以实声为主的发声意识,吸气要深沉,可以体会到后腰有撑胀的感觉。加强咬字器官、发音部位力度的锻炼,要做到字头叼住弹出,部位准确;字型要定型标准,过渡柔和;字腹要拉开立起,圆润饱满;字尾要归音到位,完整自如。练习材料选择《沁园春·雪》、《念奴娇·赤壁怀古》等有分量的诗词及绕口令。
2科学护嗓、持之以恒
播音员、节目主持人工作作为一种用声的职业,同时就具有自己职业特点的病症,除了积极、科学、合理地使用自己的嗓音外,我们还要养成良好的练声习惯和生活习惯。
2.1 持之以恒、循序渐进
坚持每天的口部唇舌操锻炼,选择没有回音的固定场所,练声时量力而行。从自然音出发,发“α”音,螺旋式由上到下绕声训练,声音由小到大、由弱到强、由柔到刚、由暗到明、由虚到实,扩展音域,锻练自己的发声能力,采用主客观结合的录音对比方式琢磨分析,巩固正确的发声状态,稳定音色。
2.2 加强锻炼、增强体魄
注重日常的户外锻炼,增加肺活量。避免发声器官受凉、感冒、咳嗽以及有害气体对嗓音的损害,确保鼻腔、口腔、咽腔及咬字器官的清洁健康。选择快走、慢跑、仰卧起坐等舒缓运动,提高人体呼吸肌肉群对于气息的控制力,以此提高发声效率。
2.3 劳逸结合、睡眠充足
睡眠不足是嗓音保护的大敌,会造成嗓音发沙、发哑,高低音结合不好,影响音准。同时,要精神畅快,心平气和、注重自我调节,减缓压力,防止功能性的发声障碍。练声时要精神饱满,状态积极。
2.4 饮食有节、合理搭配
避免烟酒、辣椒、冷热刺激性食物摄入,以免造成声带粘膜干燥、肥厚,使喉下分泌物增多,从而引起声音变低、音色暗哑。练声、播音与主持创作前饮食不宜油腻、过咸或过甜,否则容易造成嗓子发粘、发干。坚持每天用淡盐水刷牙漱口,既可以消除炎症又可以保护发声器官。女性经期、生病期间禁练声,用声要适度,避免高喊。可以选择口部唇舌操等练习。
2.5 发现疾患,及时治疗
有病要尽早找专业医生检查,将不良隐患消灭在萌芽状态。切记勿用病理嗓音工作,以免病情延误,造成遗憾。
业内有句行话:“一天不练自己知道、三天不练同行知道、十天不练听众知道”。由此可见,训练嗓音和保护嗓音同等重要,是每一位播音员、节目主持人必须掌握的一项基本技能。
参考文献
[1] 吴弘毅.普通话语音和播音发声[M].北京广播学院出版社,2001.9.
关键词:科学发声 科学护嗓 有效传播
中图分类号:G222 文献标识码:Ａ 文章编号:1674-098X(2011)03(c)-0227-01
播音员、节目主持人是以有声语言为主要表现手段的新闻工作者,拥有一幅符合媒介传播特点要求的嗓音是每一位从业者所追求的。而在我们的专业队伍中,有些人从认识到实践,一直依赖于自然养成的日常语言,语音上说的是一口标准普通话,而在音色的运用上却存在着明显缺陷。我们经常可以听到或者看到,在一些大会播音、晚会主持、诗词朗诵等具有高度技巧的播音、节目主持活动中,由于发声方法不科学,导致发出的声音捏挤、刺耳,影响了传播效果。我们应该看到,嗓音语言表达已经开始社会化,党政机关、公共服务等行业经常邀请专业人员进行发声、语言表达技巧讲座,通过美化声音来完美自己的形象。那么,作为有声语言工作者来说,更应该掌握科学的发声方法,树立正确的播音、主持艺术观念,使嗓音运用符合新闻媒介传播特点的要求。
1科学发声、有效传播
播音、节目主持人创作中所要表达的思想感情是千变万化的,作为可感材料的声音,要随之适应而变化。新闻媒介播音发声的特点是以实为主的虚实结合。要求声音清晰圆润、变化幅度不大;层次丰富、表情达意要准确;状态自如、声音流畅。我们知道,就生理机制来说,实声是声带靠拢较为紧密时发出的声音,虚声则是声带较为松弛,声门适度打开时发出的声音。虽然播音、节目主持人发声源于生活口语的发声,但并非一般的口语发声,它是生活口语发声的美化和扩大。因此,我们除了解人体共鸣器官构造、声带器官振动,咬字器官作用外,更重要的是掌握正确的科学练声方法和技巧。这里,就日常工作中常见的不正确发声状态结合工作实践做简单分析说明,以便与同行共同探讨。
1.1 音色闷喉、弹性较差
这是由于过分追求浑厚和大音量,造成声音被抑制在喉咙里,使人听起来闷空、沉重。加之气息短浅,口腔后部开得过大,舌根被迫拉紧,声带负担过重,无法得到口腔共鸣所致。
矫正方法:以“闻花香”状态吸气,气要深、要持久;口腔为“半啃苹果状”,下巴松弛、不压喉。发音时,挺软腭,提颧肌,使后口腔道路通畅无阻,减轻声带压力。练习材料选择“言前(韵母为n,iαn,uαn)、灰堆辙?(韵母为ei,ui)、乜斜辙(韵母为ê、ie、üe)的古诗词。绕口令選择双唇音(b、p、m)和舌尖音(d、t、n),以加强唇舌力度。
1.2 音色捏挤、字音干涩
这是由于舌根僵硬,喉咙紧张,音波走向的道路被阻塞,声带振动不能调动发声器官肌肉群的积极配合,导致声音从口腔中挤出。这种声音只是一种干涩苍白,缺乏共鸣色彩的声音。
矫正方法:采用胸腹联合呼吸法,以情吸气、以气托声、音声传情;音色要大方、明亮、干净。结合吐字归音要领,选择“发花(α、uα、iα)、江阳(αng、iαng、uαng)等辙口诗词练习。如杜牧《泊秦淮》、李白《静夜思》等。
1.3 音色暗淡、鼻音浓重
这是由于软腭无力下塌后,舌面中部抬高,阻挡了气流的通路,迫使音波流入鼻腔,失去口腔、咽腔共鸣而导致。同时,也是由于主观追求音色润泽,鼻音和鼻腔共鸣部位不分,将字音的着力点用在了鼻腔所致。
矫正办法:注意口腔状态(打开牙关,提起颧肌,挺起软腭,放松下巴),发“α”的延长音,体会声音集中在前硬腭上的感觉;关闭鼻腔通道,然后,打开鼻咽腔的通道连发“kαnɡ”音。发“αnɡ”音时,口腔半张开,不要让气流从口腔发出,而是从鼻腔冲出。发m、n开头的音节和n、nɡ结尾音节时,部位要找准、方法要正确。如绕口令:“蓝布棉门帘”、“海水长”等。
1.4 音色发散、嘘声嘘气
这是由于声带的松弛,声带阻挡气流量小,无法推动气流,又不能得到口腔共鸣而发出的声音,听起来无力、不明亮,在话筒前有明显的呼吸声音。长期使用这种发声方法,声带会逐渐失去弹性。
纠正方法:建立以实声为主的发声意识,吸气要深沉,可以体会到后腰有撑胀的感觉。加强咬字器官、发音部位力度的锻炼,要做到字头叼住弹出,部位准确;字型要定型标准,过渡柔和;字腹要拉开立起,圆润饱满;字尾要归音到位,完整自如。练习材料选择《沁园春·雪》、《念奴娇·赤壁怀古》等有分量的诗词及绕口令。
2科学护嗓、持之以恒
播音员、节目主持人工作作为一种用声的职业,同时就具有自己职业特点的病症,除了积极、科学、合理地使用自己的嗓音外,我们还要养成良好的练声习惯和生活习惯。
2.1 持之以恒、循序渐进
坚持每天的口部唇舌操锻炼,选择没有回音的固定场所,练声时量力而行。从自然音出发,发“α”音,螺旋式由上到下绕声训练,声音由小到大、由弱到强、由柔到刚、由暗到明、由虚到实,扩展音域,锻练自己的发声能力,采用主客观结合的录音对比方式琢磨分析,巩固正确的发声状态,稳定音色。
2.2 加强锻炼、增强体魄
注重日常的户外锻炼,增加肺活量。避免发声器官受凉、感冒、咳嗽以及有害气体对嗓音的损害,确保鼻腔、口腔、咽腔及咬字器官的清洁健康。选择快走、慢跑、仰卧起坐等舒缓运动,提高人体呼吸肌肉群对于气息的控制力,以此提高发声效率。
2.3 劳逸结合、睡眠充足
睡眠不足是嗓音保护的大敌,会造成嗓音发沙、发哑,高低音结合不好,影响音准。同时,要精神畅快,心平气和、注重自我调节,减缓压力,防止功能性的发声障碍。练声时要精神饱满,状态积极。
2.4 饮食有节、合理搭配
避免烟酒、辣椒、冷热刺激性食物摄入,以免造成声带粘膜干燥、肥厚,使喉下分泌物增多,从而引起声音变低、音色暗哑。练声、播音与主持创作前饮食不宜油腻、过咸或过甜,否则容易造成嗓子发粘、发干。坚持每天用淡盐水刷牙漱口,既可以消除炎症又可以保护发声器官。女性经期、生病期间禁练声,用声要适度,避免高喊。可以选择口部唇舌操等练习。
2.5 发现疾患,及时治疗
有病要尽早找专业医生检查,将不良隐患消灭在萌芽状态。切记勿用病理嗓音工作,以免病情延误,造成遗憾。
业内有句行话:“一天不练自己知道、三天不练同行知道、十天不练听众知道”。由此可见,训练嗓音和保护嗓音同等重要,是每一位播音员、节目主持人必须掌握的一项基本技能。
参考文献
[1] 吴弘毅.普通话语音和播音发声[M].北京广播学院出版社,2001.9.