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合理释放心理压力rn持续的、有一定压力的学习结束后,人的身心会不自觉地期待放松.终于放假了,为了保证拥有良好的暑期安排,同学们在对暑期充满期待与精心计划的同时,需要注意以下三点:rn保持冷静rn青春可以张扬,但是青春也需要理智.期待已久的暑假到了,同学们需要冷静、合理地规划自己的暑期,一定要让暑期又快乐又有价值.